實(shí)際上,老人的這些癥狀是大腦供血不足所致,而活動頸部使大腦缺血更加嚴(yán)重,甚至影響到了眼睛的血液供應(yīng),出現(xiàn)眼前發(fā)黑和暫時(shí)性視力障礙癥狀 。令人擔(dān)心的是,許多老人并不知道劇烈的頸椎部活動的危害,繼續(xù)劇烈地活動頸部,結(jié)果使老人的癥狀越發(fā)嚴(yán)重,一周之內(nèi)發(fā)生了偏癱 。后經(jīng)CT檢查證實(shí),老人頸動脈硬化嚴(yán)重并有硬化斑塊脫落,阻塞了大腦血管 。
動脈硬化是老年人的常見癥和多發(fā)癥 。一般來說,輕度的動脈硬化不會影響大腦的血液供應(yīng),所以頸部活動后不會出現(xiàn)什么癥狀 。而重度的動脈硬化,會使大腦血液供應(yīng)減少,出現(xiàn)頭暈、頭疼和記憶力減退等癥狀 。此時(shí)活動頸部,很可能加重腦缺血,從而使上述癥狀更加嚴(yán)重,甚至發(fā)生“缺血性腦中風(fēng)” 。
因此,老年人在體育鍛煉時(shí)不要過度活動頸部,特別是伴有頭暈和記憶力下降的動脈硬化患者應(yīng)嚴(yán)禁過度活動頸部,平時(shí)也不要猛回頭和扭頭,以避免和減少由于頸部動脈硬化造成的“缺血性腦中風(fēng)” 。
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