桂圓紅棗枸杞茶,顧名思義用桂圓、紅棗、枸杞三者一起煮的茶,它集合桂圓、紅棗、枸杞的功效與作用,能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血,養(yǎng)顏美容,是十分受歡迎的一種女性飲品 。那么桂圓紅棗枸杞茶煮多久呢?
桂圓紅棗枸杞茶煮多久?這就得從煮這種美容茶的做法談起 。
步驟一
首先取適量紅棗、桂圓、枸杞,然后將紅棗去殼 , 將全部材料洗凈,最后如果是干枸杞的話,可以用冷水浸泡五分鐘左右 。
步驟二
在鍋內(nèi)放入適量的水(根據(jù)桂圓紅棗枸杞的用量而定,蓋過材料為宜),將所有材料依次倒入鍋內(nèi),小火慢燉 。
步驟三
小火燉至紅棗軟爛 , 溢出香味即可加入紅糖調(diào)味(紅糖的量視個(gè)人口味而定,不應(yīng)過多,否則會(huì)茶味太甜 , 會(huì)蓋過茶的口感) , 這個(gè)過程一般需要十五分鐘左右 。
【桂圓紅棗枸杞茶煮多久】以上便是桂圓紅棗枸杞茶的做法,相信聰明的你閱讀完后已經(jīng)知道桂圓紅棗枸杞茶煮多久了吧?記住是十五分鐘左右哦,時(shí)間太短不能保證材料的營養(yǎng)成分全部融入茶湯里,時(shí)間太長的話則會(huì)燒干水分 , 人能夠喝的茶也減少了 。
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