沐浴節(jié)的活動(dòng)
沐浴節(jié)，當(dāng)然主要是沐浴 。高山上的雪水在慢慢的流淌中經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)滿(mǎn)著雪蓮之類(lèi)的名貴草藥的山澗坡地，晶瑩透澈的雪水中溶進(jìn)了名貴藥物的有效成分，成為潔身、消毒、保健的天然浴液 。
沐浴開(kāi)始，老年人聚集在岸邊洗頭、擦身；年輕人跳入水中邊游邊洗；孩子們擁到水中嬉戲打鬧；婦女們也情不自禁地跳到水里毫無(wú)顧忌地盡情沐浴 。江河湖泊敞開(kāi)了"胸懷"，容納了聚集的人群，把他們從頭到腳沖洗得干干凈凈 。連續(xù)七天天天如此，人們不僅徹底地清洗自身，還要把家中所有要洗的被褥衣物等統(tǒng)統(tǒng)帶來(lái)一并清洗 。沐浴節(jié)成了藏族同胞一年一度最徹底的、自發(fā)的群眾性衛(wèi)生活動(dòng) 。雪水為人們祛病除災(zāi)帶走了污垢，又為人們的健康長(zhǎng)壽帶來(lái)了清潔與溫馨，深受藏族同胞的喜愛(ài) 。
藏歷每年的7月6日至12日是沐浴節(jié)，它具有鮮明的民族特色 。

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