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口臭是一種非常常見的身體狀況 ?？诔艚o別人的影響會很不好，而且自己也會覺得很別扭 。有口臭的情況跟很多原因都有關系 。口臭的癥狀還可能是身體上其他的一些比較嚴重的疾病的前兆 。所以有了口臭的情況后，應該要及時的進行治療才行，那么怎么才能治療口臭呢？下面我們就說說看 。
清熱消滯湯
食材：香蕉2根，芒硝15克，淘米水2碗
調味料：冰糖
做法：
1、先讓淘米水沉淀1個小時，倒掉上面比較清的水，留下下層混濁的水約2碗;
2、淘米水、香蕉倒入鍋中煮成湯后，加入芒硝;
3、最后放些冰糖，攪拌均勻就可以了 。
功效：提高免疫力、改善口臭、緩解壓力 。
常吃小米 。美國營養(yǎng)學專家、《食物圣經(jīng)》作者吉莉安·麥基思建議，健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好 。
喝檸檬水 。多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤 。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭 。
大口喝綠茶 。英國牙醫(yī)菲利普·施特默說：“有些人口氣不好時會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物含量 ?！倍罂诤染G茶能更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣 。茶葉嚼著吃可能效果更佳 。將茶葉用開水泡開后，取出咀嚼1分鐘后吐掉，反復3次 。
口臭的癥狀雖然不是很難治療，但是如果不及時的把口臭的問題給解決掉的話 。不光是會給生后帶來比較大的麻煩 。還會讓身體上的一些潛在疾病有可能發(fā)生 。所以積極的治療好口臭的問題是非常有意義的 。另外在飲食上也要多注意，多吃清淡的食物 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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