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血壓是人體的一項(xiàng)指標(biāo) ，通常它是維持在一定相對(duì)穩(wěn)定的值之間的。不過(guò) ，人體在一天之中的不同階段，血壓的值也是不會(huì)出現(xiàn)一定的變化的，它通常是會(huì)表現(xiàn)得時(shí)高時(shí)低的，這其實(shí)是一種正常的生理特征。但是，血壓時(shí)高時(shí)低究竟是怎么一回事呢？弄清楚了這個(gè)問(wèn)題，我們也就真正了解了血壓了。
影響血壓的因素有：
1、人體生理活動(dòng)：一般在安靜、休息、心平氣和和狀態(tài)下血壓較低;在勞動(dòng)、情緒變化(如高興、悲傷、緊張)、進(jìn)食、排便時(shí)均可使血壓升高。劇烈運(yùn)動(dòng)能使收縮壓上升2.7kPa(20mmHg)左右。
2、季節(jié)變化：據(jù)實(shí)踐調(diào)查可知，正常血壓者和高血壓患者的血壓是冬季高夏季低。
3、晝夜變化：血壓在晝夜24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)一種生物鐘節(jié)律波動(dòng) 。用24小時(shí)自動(dòng)測(cè)壓儀記錄血壓的波動(dòng)可知，正常人在上午9時(shí)、10時(shí)血壓較高，下午3-5點(diǎn)血壓亦較高，晚間睡眠后血壓較低。24小時(shí)內(nèi)血壓的波動(dòng)范圍平均為4±2～2.7kPa(30±15～20mmHg) 。一般認(rèn)為，只有固定性高血壓的頑固患者波動(dòng)小，且其最低值不能達(dá)正常值范圍。引起血壓在24小時(shí)內(nèi)波動(dòng)的原因主要與血漿去甲腎上腺素水平及壓力感受器反射的敏感程度有關(guān) 。生理情況下的血壓波動(dòng)是機(jī)體的自我調(diào)節(jié)與適應(yīng)過(guò)程，反映正常人體的應(yīng)激反應(yīng)性， -這種波動(dòng)是正常的(太高或太低的波動(dòng)例外) ，大可不必?fù)?dān)憂。
4、年齡因素：從年齡講，老年人血壓更易波動(dòng) ，精神上的微小刺激也可使血壓升高。原因是動(dòng)脈硬化使血管彈性降低，不能很好適應(yīng)心臟排血量的變化。因此對(duì)老年人的血壓值應(yīng)多測(cè)幾次，排除其波動(dòng)性所致血壓值的高低變化，方能得到一個(gè)較為可靠的血壓數(shù)值。
5、體位因素：正常人的血壓隨體位不同而有所變化，立位時(shí)高，坐位次之，臥位時(shí)低。因?yàn)榱⑽粫r(shí)血壓必須調(diào)節(jié)得略高一些，才能保證頭部血液供應(yīng) 。老年人由于壓力感受器和血液循環(huán)調(diào)節(jié)功能減退，在突然起坐或突然站立時(shí) ，血壓下降較明顯，可出現(xiàn)“體位性低血壓”(又稱直立性低血壓) 。
6、其他因素：吸煙、進(jìn)餐、飲酒、喝咖啡、飲食量多、進(jìn)食的類別與咸淡、服藥的品種都可引起血壓波動(dòng) 。
導(dǎo)致一個(gè)人血壓時(shí)高時(shí)低的原因可能是多方面的，所以一般情況之下大家是不需要介意的，這是正常的生理活動(dòng) 。不過(guò) ，如果血壓出現(xiàn)時(shí)高時(shí)低的次數(shù)過(guò)于頻繁，或者是上次波動(dòng)的數(shù)值差距太大的話，這個(gè)時(shí)候就要引起重視了，最好是及時(shí)去檢查為妙。

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血壓時(shí)高時(shí)低怎么回事呢