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喉嚨干是由于空氣干燥而導致呼吸道失去水分，體質(zhì)差的人通常會誘發(fā)感冒，導致嗓子干癢疼痛 。若是不及時治療就會引起高燒進而導致肺炎，因此不可大意 。嗓子干的時候，要多喝點熱水，補充失去的水分 。在揚塵的天氣，會感覺喉嚨更加的不舒服，因為出門時要做好防護措施 。多吃些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，可以幫助咽部損傷部位的修復 。天氣好的時候，注意鍛煉身體，增強自身的抵抗力 。
嗓子干最常見的原因就是環(huán)境.北方的冬季氣候本來就干燥，再加上暖氣的作用，室內(nèi)空氣不流通，這使得室內(nèi)濕度明顯下降，也最容易引發(fā)嗓子干癢等癥狀，這時可考慮用必要的方法增加室內(nèi)濕度，比如用加濕器，或在室內(nèi)放置一盆水，等等 。
如果改善了室內(nèi)濕度，癥狀仍不見好轉(zhuǎn)，就應該考慮一些疾病因素，如感冒、扁桃體腫大、咽炎等. 。在出現(xiàn)嗓子干等毛病時，不要盲目自行使用各種藥物治療，只有找到病因，通過病因治療才是解決問題的關鍵 。對于一些病因不明的嗓子干癢，在日常生活中可多飲菊花茶、冰糖梨水、生蘿卜汁等飲品，因為它們都具有清咽潤肺的功效 。
喉嚨干癢需要補水滋潤，潤喉的同時也要潤肺 。因為中醫(yī)認為喉嚨干癢是與肺部問題有關的 。很多食物有潤肺止咳的作用，適合在秋季食用 。如百合銀耳羹，對治療咽干口干、干咳無痰的癥狀有很不錯的功效，還有冰糖雪梨、蘿卜蓮藕汁等都有不錯的功效 。
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