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喉嚨干會讓人覺得很不舒服，生活中常見的原因有氣候干燥，喉嚨沒有及時滋潤，說話嗓門大，導(dǎo)致聲帶拉傷，此外咽喉疾病，感冒都會引起喉嚨不適，如果出現(xiàn)喉嚨干癢，有惡心嘔吐的感覺，就要小心了，可能是得了咽炎，要及時到院進(jìn)行治療，此外平時要補水，吃些能滋潤喉部的食物，保護(hù)好嗓子，放慢說話速度和音量，讓嗓子得到休息，避免室內(nèi)溫度過高，或是濕度過低，只要做好調(diào)理，是可以避免喉嚨干的 。
取橄欖3g、膨大海3枚、綠茶3g、蜂蜜1匙 。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡膨大海及綠茶，悶蓋片刻，最后加入蜂蜜調(diào)勻即可 。
桔梗茶
桔梗主要功效在于宣肺利咽、祛痰排膿，當(dāng)出現(xiàn)咽喉腫痛、胸悶不暢、支氣管炎時可以食用桔梗幫助緩解 。風(fēng)寒型感冒可搭配紫蘇、杏仁，風(fēng)熱型感冒搭配桑葉、菊花 。
正宗桔梗湯內(nèi)容較為繁雜，包含桔梗、黃耆、生姜、浙貝母、當(dāng)歸、薏苡仁、桑白皮、防己、甘草、杏仁、百合、栝蔞仁等藥材 。也可以桔梗15克、甘草30克，與熱開水一同泡，即可成為簡易版的桔梗湯 。
針對喉嚨干的情況，建議先找找原因，然后針對處理，自己不可在不知道原因的情況下隨便亂用藥 。多喝些水，讓喉部保持濕潤狀態(tài)，可是進(jìn)食一些含維生素b的食物，能夠?qū)κ軗p的喉部粘膜起到修復(fù)的作用 。另外多進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)，抵御疾病 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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