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不要輕易和別人攀比
每個人都會有攀比心理，而一旦對比身邊的朋友，發(fā)現(xiàn)對方哪些比自己優(yōu)秀，就會出現(xiàn)很大的心理落差，這時候衍生出來的心理就是羨慕甚至是嫉妒 。俗話說，“人比人氣死人”，每個人都會擁有自己的特點，與其如此，還不如做好自己，定下一個目標，朝著目標去努力 。
平凡并不能代表卑微
有些人因為家境貧寒而從小養(yǎng)成了自卑的心理，其實家境貧寒的人多的是，古往今來優(yōu)秀者不少都是布衣出生，現(xiàn)在貧寒以后不一定就如此，而家庭條件在你出生的時候就已經(jīng)定下了，這怨不得誰，所以更不應該自卑 。俗話說，“人窮志不短”，踏踏實實走好自己的路，改變自己的命運，許多成功者也是從草根披荊斬棘闖出來的 。
從自身優(yōu)勢中獲得自信
每個人都會有自己的優(yōu)點，有自己擅長的技藝，而對自己的消極評價，就是源于對自己的誤判，自卑心理就是在這樣的心境中產(chǎn)生的 。俗話說，“金無赤足、人無完人”，沒有任何人是完美無缺的，反過來講，也沒有任何人就沒有長于別人的地方，要讓她看到這些地方，放大這些優(yōu)勢，重新建立心理認同 。
讓她掌握精神勝利法
所謂精神勝利法，就是一種理想化的自我調(diào)節(jié)方式，實際上是一種強烈的自我暗示和自我安慰，我們常說的阿Q精神也屬于這一類 。人生不可能一帆風順，自認為低人一等才會時常感到自卑 。人往高處走，現(xiàn)在的奮斗是為更好的明天，是為擺脫自認為什么都不如別人的命運，在面臨挫折的時候多想想成功之后會是什么樣子，多想想自己能夠翻手為云的那一天，雖然都是白日夢，但凡事多往好處想，對擺脫心中的陰霾是有效的 。
多給予她關愛
老話雖然講，男女在一起要講求門當戶對，可是如果你認定了她就是你的另一半，不管她家境怎么樣你都要和她在一起，那么請給她足夠的支持，不要讓她感到有壓力，不要讓他覺得她與你之間差距很大，尤其是在面對長輩帶來的刁難上，你一定要站在她的前面 。你要用語言和行動告訴她，雖然現(xiàn)在有各種考驗，但是你相信她能夠在事業(yè)上取得成功，能夠成為與你并肩而行的人，希望她拋下包袱，活出真正的自我 。有時候兩人相愛，只要不離不棄，再自卑的人也有真正蛻變的那一天 。
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