5-7天做一次最合適 。發(fā)膜里面含有很多的氨基酸、蛋白質(zhì)等等頭發(fā)所需的營養(yǎng)成分 ， 它的修復(fù)效果是非常強的 ， 但它一般不適合用太多 ， 如果發(fā)質(zhì)受損很厲害可選擇5天做一次 ， 如果發(fā)質(zhì)受損不是特別嚴重7天做一次 ， 千萬不要每天使用發(fā)膜 。
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一、發(fā)膜多久做一次合適 1、發(fā)質(zhì)很差的人 ， 5天一次
因為漂發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)而導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損很嚴重的時候 ， 建議5天做一次發(fā)膜 ， 讓它快速的修復(fù)受損的發(fā)質(zhì) ， 讓頭發(fā)恢復(fù)到健康狀態(tài) 。
2、發(fā)質(zhì)較差的人 ， 7天一次
如果發(fā)質(zhì)稍稍有一點差的話 ， 7天或者是10天做一次發(fā)膜都可以 ， 正常情況下每個月4次幾就足夠了 ， 當頭發(fā)變得比較的強韌之后再減少發(fā)膜使用次數(shù) 。
二、發(fā)膜的正確使用方法 1、首先要將頭發(fā)清洗一次 ， 可使用溫水或者淘米水洗頭 ， 洗完之后將頭發(fā)擦到七分或八分干 ， 不建議使用吹風(fēng)機吹干 。
2、將發(fā)膜倒在手中 ， 然后用手掌相互搓幾下 ， 讓發(fā)膜比較好涂 。搓完后將發(fā)膜從發(fā)尾的位置開始涂抹在頭發(fā)上 ， 離發(fā)根比較近的時候要小心 ， 不要讓發(fā)膜接觸到頭皮 。
3、涂好發(fā)膜用手指將頭發(fā)揉搓一下 ， 這樣做可以讓發(fā)膜均勻的覆蓋到每根頭發(fā) ， 吸收也會比較快 。揉搓后可用毛巾或干發(fā)帽包住頭發(fā) 。
4、在5-10分鐘后 ， 將毛巾去掉 ， 然后再用干凈的溫水將頭發(fā)沖干凈 。
三、發(fā)膜好還是護發(fā)素好 發(fā)膜和護發(fā)素是兩種完全不同的產(chǎn)品 ， 其中護發(fā)素比較適合日常的頭發(fā)護理 ， 比如在洗頭之后就可以用它 ， 但發(fā)膜是不適合每次洗頭后都用的 ， 如果想要讓頭發(fā)保護得更周到 ， 最好是發(fā)膜和護發(fā)素使用 ， 平時用護發(fā)素 ， 然后再根據(jù)情況每周用1-2次發(fā)膜 。
四、發(fā)膜哪個牌子的好用 發(fā)膜雖然好用 ， 但不同的牌子的效果是不同的 ， 比較好用的發(fā)膜品牌有施華蔻、拉芳、蒂花之秀、寶潔、好迪、資生堂等等 ， 都是大家比較熟悉的牌子 ， 從這些里面挑一款適合自己發(fā)質(zhì)的發(fā)膜就可以啦 。
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