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容貌焦慮是什么意思：
容貌焦慮，是指在放大顏值作用的環(huán)境下，很多人對于自己的外貌不夠自信，覺得自己不好看而產(chǎn)生的焦慮感。容貌之所以受到重視，還是因?yàn)楫?dāng)今社會對女性的寬容度越來越低。
很多人都會有容貌焦慮癥，覺得容貌拖累了自己的社交和工作，隨著年齡的增加，容貌焦慮越來越嚴(yán)重。容貌焦慮，是指在放大顏值作用的環(huán)境下，很多人對于自己的外貌不夠自信，覺得自己不好看而產(chǎn)生的焦慮感。容貌之所以受到重視，還是因?yàn)楫?dāng)今社會對女性的寬容度越來越低。
社會要求女性注重外表，過分強(qiáng)調(diào)的外在美成為了每個女性最焦慮和最擔(dān)憂的事物。年齡的增長其實(shí)在一定程度上，會帶來容顏的消逝，僅靠化妝也無法彌補(bǔ)，所以“容貌焦慮”也成為了絕大多數(shù)女性要面對的現(xiàn)實(shí) 。
容貌焦慮的表現(xiàn)如下：
1、總覺得自己不好看，會不斷照鏡子這樣的重復(fù)行為來確認(rèn)自己的外貌。
2、有想過整形去調(diào)整自己的面部、身材。
3、變得不自信，害怕被人盯著看，社交表現(xiàn)得很怯弱。

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4、在戀愛關(guān)系中和另一半的不對等狀態(tài)以及自卑行為。
5、如果嚴(yán)重還會有出現(xiàn)體象障礙（BDD），表現(xiàn)為：患者過度關(guān)注自己的體像并對自身體貌缺陷進(jìn)行夸張或臆想。而在大多數(shù)病例中，患者的關(guān)注對象只是一個或數(shù)個很小的或根本不存在的缺陷。
人長期壓抑和焦慮會怎樣：
1、情緒焦慮會導(dǎo)致失眠，很多人在生活壓力面前都會出現(xiàn)失眠的癥狀，壓力和焦慮會導(dǎo)致睡眠的問題，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，焦慮會造成長期睡眠問題，并且與焦慮相關(guān)缺乏睡眠的問題能長達(dá)六個月。
2、情緒焦慮會影響孩子身高，心理因素在一定程度上會影響兒童的正常發(fā)育，心理壓力過大，長時間處于情緒焦慮，很少有人關(guān)愛，兒童體內(nèi)生長激素分泌降低，這樣就會影響到兒童的身高。
3、情緒焦慮會增加死亡率。男性長期情緒焦慮會患上心臟病，死亡率比正常人高出23%，女性情緒長期過于焦慮，照正常人的死亡率高出23%，這部分人群當(dāng)中也會有抽搐和死亡的心房纖維性顫動的疾病。
4、情緒焦慮會增加癌癥的發(fā)生率，癌癥的發(fā)病原因非常的復(fù)雜，精神因素在癌癥當(dāng)中占有非常重要的作用，人在受到挫折之后，長期處于焦慮、精神壓抑、恐懼和悲哀的情緒狀態(tài)中，很容易會導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn) 。

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