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— 氪空間，讓辦公更美好 —

最近一段時(shí)間，繼內(nèi)卷、躺平之后，職場(chǎng)PUA一詞頻頻出現(xiàn)，成為職場(chǎng)文化爭(zhēng)鳴中的又一熱門詞匯。
原本，“PUA”這個(gè)詞語，源于戀愛中的“泡學(xué)”，是講一方如何對(duì)另一方實(shí)現(xiàn)精神控制的所謂“學(xué)問” 。
引申到職場(chǎng)上來，便成了領(lǐng)導(dǎo)通過對(duì)員工的自信心進(jìn)行精準(zhǔn)打擊，從而達(dá)到精神上控制員工的目的。
聽起來細(xì)思極恐，做起來隨處可見，今天簡(jiǎn)單介紹幾種常見的職場(chǎng)PUA套路，你會(huì)后知后覺地發(fā)現(xiàn)：
原來我竟被PUA了這么多年！

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● 不停否定
當(dāng)你做好一個(gè)大項(xiàng)目，不會(huì)得到什么鼓勵(lì)和建議；當(dāng)你做錯(cuò)一件小事情，即刻會(huì)收到諷刺和挖苦。長(zhǎng)此以往，員工就會(huì)陷入深深的自我懷疑：是否我就這么一無是處？不要如此沮喪，其實(shí)你很優(yōu)秀，只是錯(cuò)付了而已。

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● 互相對(duì)比
讀書時(shí)有領(lǐng)居的孩子，工作后有隔壁的同事，我們總是無處可逃。不停地拿你和別人比較，制造心理落差，其實(shí)就是內(nèi)卷的由來。適當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)氣氛是可以提高團(tuán)隊(duì)的工作效率，但過度的無效攀比只會(huì)導(dǎo)致恐慌和焦慮。

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● 畫餅充饑
畫餅是當(dāng)代職場(chǎng)最常見的PUA套路，很多領(lǐng)導(dǎo)都喜歡發(fā)放最廉價(jià)的薪水，暢想最美好的未來。從公司上市指日可待，到買房落戶近在咫尺，再到財(cái)務(wù)自由共同富裕，只有你想不到的，沒有他做不到的，認(rèn)真你就輸了。

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● 感恩的心
“我這樣做是為你好”、“這是對(duì)你的歷練”、“幫你爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)”......雇傭關(guān)系愈發(fā)明確的職場(chǎng)，總有一些領(lǐng)導(dǎo)喜歡美化壓榨、道德綁架，希望你能夠常懷一顆感恩的心。也不知是感謝天感謝地，還是感謝命運(yùn)讓你們相遇。

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● 不合理安排
什么是不合理的工作內(nèi)容？讓專業(yè)的人不專業(yè)地去做非專業(yè)的事，這個(gè)就叫不合理。這種工作一方面會(huì)消耗你大量的時(shí)間和精力，令你被迫卷入加班潮中；另一方面，也會(huì)精準(zhǔn)打擊你的自信心——原來我能力這么差。

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對(duì)于以上情況，有些人會(huì)說在職場(chǎng)中這些事情都太正常了，沒什么可大驚小怪的。但是，存在的不一定就是合理的，正常的不一定是正確的。
當(dāng)你認(rèn)清了自己正陷于職場(chǎng)PUA中，如何自救成為了首要問題。私以為，首先我們要正視職場(chǎng)PUA的存在，不要想著逃避；其次要調(diào)節(jié)情緒，只要你寵辱不驚，所謂PUA也就去留無意了。
最重要的一點(diǎn)是，要非常清醒地去區(qū)分——你所面臨的，到底是職場(chǎng)PUA手段，還是個(gè)人能力問題。這個(gè)判斷，將很大程度決定我們?cè)趶?fù)雜的職場(chǎng)環(huán)境下，會(huì)越來越好還是越來越差。
那么問題來了，你是否經(jīng)歷過職場(chǎng)PUA？你如何看待這種現(xiàn)象？面對(duì)千層套路，你又是如何應(yīng)對(duì)的呢？歡迎在文章下方評(píng)論區(qū)分享你的觀點(diǎn) 。

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傳說中的職場(chǎng)PUA是什么？ 職場(chǎng)pua

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