恐懼對自己來說是一種保護(hù)機制 ?？謶謱儆谇榫w的一種，也是一種人類及生物心理活動狀態(tài)，在面對死亡威脅的時候，恐懼可以使人認(rèn)識危險、遠(yuǎn)離危險，驅(qū)使人體遠(yuǎn)離傷害，讓個體得以生存 。
恐懼對自己來說是一種保護(hù)機制嗎

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恐懼指的是人們在面臨某種危險情境，企圖擺脫但又無能為力時，產(chǎn)生的擔(dān)驚受怕的一種強烈壓抑情緒體驗 。
恐懼心理通俗來說就是“害怕”，從心理學(xué)上來說，當(dāng)一個人的建構(gòu)系統(tǒng)的邊緣要素而不是核心建構(gòu)被證明無效時，恐懼就會產(chǎn)生 。
雖然恐懼在有些時候可以使人體遠(yuǎn)離死亡的傷害和危險，但當(dāng)人體無法逃離困境時，恐懼容易對人體的心理和生理造成嚴(yán)重的危害 。

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