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楊桃的功效與作用:楊桃為酢漿草科五斂屬植物陽(yáng)桃的果實(shí),楊桃的功效是生津止咳,楊桃的作用是治風(fēng)熱咳嗽,咽喉腫痛,楊桃食用禁忌是楊桃鮮果性稍寒,楊桃多食易使致脾胃濕寒,便溏泄瀉,影響食欲及消化吸收。

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基本概述名稱：楊桃別名：五斂子、陽(yáng)桃、洋桃、三廉子性味：味酸甜、性甘平歸經(jīng)：胃經(jīng)、肺經(jīng) 功效：生津止咳主治：風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、瘧母用法用量：內(nèi)服：生食、煎湯或搗汁來(lái)源：楊桃為酢漿草科五斂屬植物陽(yáng)桃的果實(shí)，以根、枝、葉、花及果實(shí)入藥。功效作用

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楊桃果生津止咳，用于風(fēng)熱咳嗽，咽喉痛，瘧母；楊桃根澀精，止血，止痛，用于遺精，鼻衄，慢性頭痛，關(guān)節(jié)疼痛；楊桃枝、葉：祛風(fēng)利濕，消腫止痛。用于風(fēng)熱感冒，急性胃腸炎，小便不利，產(chǎn)后浮腫，跌打腫痛，癰疽腫毒；楊桃花：清熱。用于寒熱往來(lái) 。1、楊桃主治風(fēng)熱，生津止渴。《綱目》 2、楊桃脯之或白蜜潰之，不服水土與瘧者皆可治 ?！毒V目拾遺》 3、楊桃疏滯，解毒，涼血。治口爛，牙痛。《陸川本草》 4、楊桃止渴解煩，除熱，利小便，除小兒口爛，治蛇咬傷癥 ?！稁X南采藥錄》 5、楊桃解酒毒，消積滯 ?！稄V西中藥志》 6、楊桃能解肉食之毒。又能解嵐瘴。《嶺南雜記》 7、楊桃通石淋：陽(yáng)桃三至五枚，和蜜煎湯服 ?！度荼静荨?8、楊桃治風(fēng)熱咳嗽：陽(yáng)桃鮮食 ?！度荼静荨?9、楊桃治瘧母痞塊：陽(yáng)桃五至八枚，搗爛絞汁。每服一杯，日服二次 ?！陡＝耖g草藥》 10、楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分，生津止渴，并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。11、楊桃能減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。同時(shí)還可保護(hù)肝臟，降低血糖。12、楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛。13、楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化。14、楊桃促進(jìn)消化：楊桃果汁中含有大量纖維質(zhì)、草酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化。如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝，只要多吃楊桃，癥狀便能逐漸減輕。15、楊桃消除疲勞感：楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分，生津止渴，并使人體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。16、楊桃治療感冒，減緩感冒癥狀：感冒發(fā)熱、口渴便秘、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感到不暢順，面紅眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨節(jié)酸疼，皮膚雖有汗出，但不能淋漓暢快。此乃肺胃熱氣，可頻頻食用楊桃，自然呼吸調(diào)暢，熱降痛減，大小便恢復(fù)正常，不適狀況亦消除了。17、楊桃止咳化痰、順氣潤(rùn)肺、保護(hù)氣管：含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛。切片沾鹽吃，可改善喉嚨疼痛與聲音沙?。徽ブ葎t改善口腔潰瘍、口角炎。18、楊桃治療聲音沙?。阂烂耖g經(jīng)驗(yàn)，楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功效。將楊桃剝成五棱或切片，沾少數(shù)食鹽或榨出果汁加少數(shù)食鹽食用，據(jù)說(shuō)效果奇佳。平時(shí)生食亦有生津止渴，順氣潤(rùn)肺，去風(fēng)熱，利尿等功用。19、楊桃利尿、止血：楊桃有利尿、止血，特別是痔瘡出血時(shí) 。在巴西，則把它當(dāng)成利尿劑。并對(duì)于瘧蟲(chóng)有抗生作用。20、楊桃保護(hù)肝臟、降低血脂血糖：楊桃能減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。同時(shí)還可保護(hù)肝臟，降低血糖。21、楊桃能美容：楊桃里面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤(rùn)、有光澤，對(duì)改善干性或油性肌膚組織也有顯著的功效。下面介紹一種楊桃外敷的美容方法：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10---15分鐘，這樣有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外，楊桃對(duì)減肥有奇效。食用方法

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楊桃的功效與作用-食用方法及禁忌