魅力韓星，其身材例來是我們稱羨的原因之一，而在各色瘦身方法顯威之時，當紅韓星的美體術可稱得上是稀奇古怪了！
全智賢 – 丹麥減肥
依次吃雞蛋，柚子，牛肉每周可減掉7kg，每個月最多可減輕12kg 。但是不能攝取鹽分，這種減肥方法不易反彈，同時還有利于健康 。
網友心得：　雞蛋膳食減肥食譜
笨笨插話：
丹麥減肥法中很有名的就是雞蛋減肥法 。但是只食用雞蛋容易造成維生素和礦物質不足 。同時，攝取蛋白質時，最好通過多種食物進行攝取 。

高小英 – 飲茶減肥法
為了調整食欲 可以在飯前飲一杯香草茶，這樣就可以減少餓度，減少食量 。飯后為了促進消化和脂肪分解飲食綠茶 。每天飲食至少3倍綠茶 。晚上感覺到饑餓時可服用草莓或檸檬香味的茶 。
多學一招： 七道綠茶 泡出窈窕的身姿
笨笨插話：
香草茶有很多種，其中最有效的減肥茶就是熏衣草和薔薇茶，飲茶就可以較少食物攝入量，同時還可以治療便秘等疾病 。晚上感覺到餓時飲食茶水比其他零食的熱量都少，可以經常變換茶的種類以防止厭倦 。

金善雅 – 水減肥法&運動
為了調整食量，最好在飯前喝水 。同時，每天早上服用西紅柿果汁代替早餐，然后開始運動 。主要的運動項目是跑步，跑步可以去除身體多余的脂肪 。
活動筋骨：科學健身 一周3次健康跑步法
笨笨插話：
利用涼開水減少食量的方法被很多人所熟知，水是人體生命循環(huán)必需的物質，但是患有心臟疾病的人不能大量服用水 。雖然西紅柿含有豐富的維生素，但是不能僅用西紅柿來代替早餐，要在服用午餐前稍吃一些小點心 。
跑步是一項非常簡單的運動，可以提高人體呼吸系統(tǒng)的功能，同時還能消耗體脂肪，飯后進行輕微的鍛煉有利于減肥 。
金智浩 – 韓方茶減肥
因為壓力

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