1
如果真的要品味經(jīng)典 ， 那么能登上探索瑜伽的旅途是最好不過的了 。到了這項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)源地---印度 ， 你也許才能體會到真正精神的寧靜 。
2
巴厘島一直是游客們心目中的沖浪圣地 。但當(dāng)瑜伽遇到?jīng)_浪就衍生出了新的樂趣 。沖浪后 ， 在優(yōu)美的海岸上舒展身體、修煉瑜伽能平衡人體 ， 達(dá)到內(nèi)外兼修的效果 。
3
想要一圓飛行的美夢?為何不嘗試著名的空中瑜伽 。這項(xiàng)新運(yùn)動結(jié)合了瑜伽和特技飛行的特點(diǎn) ， 需要在懸空的秋千上練習(xí) 。在紐約的瑜伽俱樂部中 ， 瑜伽、技巧運(yùn)動和力量訓(xùn)練被結(jié)合到一起 ， 力求激發(fā)人體勇于拼搏的本性 。
4
瑜伽普拉提是瑜伽和普拉提相結(jié)合的產(chǎn)物 ， 強(qiáng)調(diào)呼氣的調(diào)整、身體的柔韌和注意力的集中 。它集合兩者的優(yōu)點(diǎn)并加入一些舞蹈元素 ， 使這項(xiàng)運(yùn)動更加有趣活潑 。
5
嘻哈瑜伽已經(jīng)迅速蔓延到了中心城市 。相對於嘻哈熱舞的熱情 ， 以瑜伽為首的靜態(tài)伸展運(yùn)動則低調(diào)的多 ， 是動與靜的完美組合 。

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