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飛人博爾特的黃金健身計(jì)劃

博爾特,神一樣的速度,在2008年奧運(yùn)會(huì)打破多項(xiàng)人類速度的極限 。一起來(lái)看看奧運(yùn)冠軍的健身錦囊 。
 
 
尤塞恩·博爾特住在著名的好萊塢酒店里,他邁著輕松的步伐經(jīng)過(guò)走廊來(lái)到健身房,發(fā)現(xiàn)健身房的角落里吊著一個(gè)很沉的沙袋,于是他3個(gè)健步,輕身躍起,像李小龍那樣讓身體在空中自由伸展開(kāi),一記齊眉的剪刀腿,猛踢在沙袋上,沙袋劇烈搖擺 。我想,這足以證明他的運(yùn)動(dòng)激情和神一般的速度——人類迄今為止所能達(dá)到的最快速度 。
確實(shí),博爾特從一開(kāi)始就很厲害 。這個(gè)25歲的小伙子總能讓我們回想起他的標(biāo)志性時(shí)刻 。2008年奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上,他在距離終點(diǎn)還有7步的時(shí)候就開(kāi)始慶祝自己的勝利,完勝其余選手,創(chuàng)造了新的百米世界紀(jì)錄 。你可能會(huì)說(shuō)像博爾特這樣的人物對(duì)你來(lái)說(shuō)有些高不可攀,是啊,超人的基因賜予了他超人的運(yùn)動(dòng)天賦,讓這位世界級(jí)的百米運(yùn)動(dòng)員如同神話一般,降臨在了牙買加這片沃土之上 。我們無(wú)法否認(rèn),博爾特就是為跑步而生的,他一開(kāi)始是學(xué)校里跑得最快的,然后是鎮(zhèn)上跑得最快的,再后來(lái)是自己國(guó)家里跑得最快的,現(xiàn)在成為了世界上跑得最快的人 。但是,還有一件事我們也無(wú)法否認(rèn),那就是博爾特的成功來(lái)源于他多年來(lái)的不懈努力,他一周中有4天會(huì)去健身房鍛煉,有6天會(huì)在跑道上練習(xí)沖刺技巧 。


(責(zé)編:鏡子)


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