編者按：最適合男性鍛煉的十個運(yùn)動項目 。結(jié)合健美專家、運(yùn)動教練和運(yùn)動生理學(xué)家等的意見 ， 結(jié)合人體基本生理要素、運(yùn)動危險程度、熱量消耗等指數(shù) ， 最有效的10種男人運(yùn)動形式出臺 。

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