熱辣的夏季，不論是參加party的低胸裙，還是去海邊必備的比基尼，都需要完美的胸型才能穿得好看，其實(shí)夏天正是豐胸的好時機(jī)，所以千萬不要錯過，抓緊時間讓自己再度“升級”吧！今天就告訴你夏季豐胸六字訣，讓你能自信穿上性感的泳裝，盡情展現(xiàn)您的迷人好身材 。
要訣１：吃
應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物 。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早就證明，女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系 。要知道，乳房是富于脂肪的腺體組織，除了部分人群由于先天遺傳和自身內(nèi)分泌的關(guān)系導(dǎo)致乳房發(fā)育會較同齡人更為迅速外，要想后天加強(qiáng)乳房的發(fā)育，多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物就顯得尤為重要 。
要訣2：按
按摩是促進(jìn)乳房健美的有效方法 。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩乳房 。具體操作是：在乳房周圍涂抹護(hù)理霜，旋轉(zhuǎn)按摩，先順時針方向，再逆時針方向，直到乳房皮膚發(fā)熱吸收為止，最后提拉乳頭數(shù)次，這樣能刺激整個乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結(jié)締組織等，使乳房更豐滿，更富有彈性 。
堅持每日用溫水清洗乳房，這樣不但能保持清潔，還能無意間起到按摩作用，增加乳房的韌性，預(yù)防下垂 。123

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