平坦型胸部補(bǔ)救 。平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是緊貼于胸肌上 。這種形狀的胸部不能算小，但從正面看胸部面積太大，沒有集中收攏的感覺，太過分散 。
方案一：平坦型胸部補(bǔ)救
平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是緊貼于胸肌上 。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時(shí)剛發(fā)育的樣子 。
形成原因：先天發(fā)育不良，或遺傳造成 。血管阻塞 。乳腺發(fā)育不良，滲透力差 。營養(yǎng)吸收不良 。
補(bǔ)救措施：如果你母親的胸部就不大的話，建議正處于青春期的朋友一定要對自己的飲食多加注意 。要多食用有豐胸效果的補(bǔ)品，并持續(xù)按摩，避免乳腺阻塞 。
方案二：圓盤型胸部補(bǔ)救
這種形狀的胸部不能算小，但從正面看胸部面積太大，沒有集中收攏的感覺，太過分散 。就像倒扣著的盤子!
形成原因：血液循環(huán)不良 。黃體激素分泌不足 。
補(bǔ)救措施：一定要避免過度節(jié)食，要維持均衡飲食，并養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣 。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質(zhì)及補(bǔ)充膠質(zhì)食物 。12

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