算暴曬 。太陽始終是那一個，無論冬天還是夏天 。冬天天氣寒冷，有太陽的照射下會比較溫暖，有些人會選擇曬太陽取暖，但曬久了會比較熱，這是因為長時間暴露在紫外線下，因此在冬天也可以算上暴曬 。
避免暴曬的方法

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在曬衣物的時候，建議在晾曬的地方搭一個棚子，或者直接放在陰涼處風干，在南方地區(qū)的可以直接放在室外，北方相對較冷的地區(qū)可以在室內晾干 。
冬天取暖的話，建議在早上的8點~11點之間，下午的4點到5點之間，這些時間段取暖是比較舒適的，一般太陽不會很猛烈 。
對于是暴露在太陽底下工作的人，可以選擇戴一頂遮陽帽，或者是防曬衣，避免因為長時間暴曬，造成對皮膚的傷害 。

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