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摘要：在跆拳道教學(xué)里，最重要的是講求方法，對(duì)于不同的人，要有不同的照顧，原因很簡(jiǎn)單，現(xiàn)今跆拳道運(yùn)動(dòng)普及化，對(duì)練習(xí)者的身體素質(zhì)要求不大，普通人都可以參加練習(xí)，但是每個(gè)人身體素質(zhì)不同，以及悟性也不同，不能用一種方法教授所有學(xué)員的。教練員的教學(xué)必須要多元化，在提高學(xué)員技術(shù)之外，亦要保持學(xué)員們的恒心，也要注意學(xué)員們的道德修養(yǎng) 。

文章插圖
一：對(duì)于跆拳道館的選擇，其實(shí)最開(kāi)始就是查詢(xún)附近的道館，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)相繼做的好點(diǎn)的道館，都有自己的網(wǎng)站，即使沒(méi)有自己的獨(dú)立網(wǎng)站。網(wǎng)上也多多少少會(huì)有自己的宣傳。所以其實(shí)百度一下，一般都能找到適合自己的道館。當(dāng)然，這是針對(duì)大城市的孩子，相對(duì)一些中小型城市，實(shí)在沒(méi)有很多道館，怎么辦?恩，不用急，其實(shí)現(xiàn)在跆拳道作為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，一般地市的體育局，也都會(huì)有自己的跆拳道隊(duì)伍。如果真的很想練習(xí)，也不妨去那看看。
二：要選擇合適的跆拳道館，最主要看其教學(xué)內(nèi)容。很多新學(xué)員都以為，比賽是跆拳道的主要部份，但其實(shí)比賽只是道館式跆拳道的一小部份。要選擇一個(gè)好的道館，首先要看其設(shè)施，跆拳道健身地板多以木質(zhì)為主或配備跆拳道專(zhuān)用地墊，以避免在練習(xí)時(shí)摔傷、碰傷。專(zhuān)業(yè)器材品種是否齊全，是否夠?qū)W員人手一份!道館式跆拳道教學(xué)必須有以下幾點(diǎn)：跆拳道禮儀、跆拳道紀(jì)律、跆拳道文化、套路、對(duì)拆、比賽技術(shù)、自衛(wèi)術(shù)和素質(zhì)訓(xùn)練等等。當(dāng)然，個(gè)別道館會(huì)因應(yīng)需要有所刪減或增加，但一般來(lái)說(shuō)以上所說(shuō)的都是必備的。
三：其次是教練員是素質(zhì)，一個(gè)好的教練未必是個(gè)好的運(yùn)動(dòng)員，好的運(yùn)動(dòng)員不一定是個(gè)好的教練，這句老話(huà)相信大家都聽(tīng)過(guò)的。那么如何去選擇呢? 首先是年資，這方面跟年齡有著密切關(guān)系。在跆拳道里，很多人誤解，以為段位代表著一個(gè)人的搏擊能力，其實(shí)是錯(cuò)誤的。段位是代表?yè)碛姓叩慕?jīng)驗(yàn)和年資，對(duì)跆拳道認(rèn)識(shí)和理解，以及對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的貢獻(xiàn)，都往往會(huì)表現(xiàn)在段位上。段位越高，代表修為越高。所以在跆拳道里都有年齡的規(guī)定，四段以上的高段位，一般都是上了年紀(jì)的前輩，屬于榮譽(yù)段位。
四：另外教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在跆拳道教學(xué)里，最重要的是講求方法，對(duì)于不同的人，要有不同的照顧，原因很簡(jiǎn)單，現(xiàn)今跆拳道運(yùn)動(dòng)普及化，對(duì)練習(xí)者的身體素質(zhì)要求不大，普通人都可以參加練習(xí)，但是每個(gè)人身體素質(zhì)不同，以及悟性也不同，不能用一種方法教授所有學(xué)員的。教練員的教學(xué)必須要多元化，在提高學(xué)員技術(shù)之外，亦要保持學(xué)員們的恒心，也要注意學(xué)員們的道德修養(yǎng) 。
五：另外還要考慮的是，交通方便和合理收費(fèi)等。說(shuō)到收費(fèi)，跆拳道的主要收費(fèi)是服裝費(fèi)、訓(xùn)練費(fèi)(學(xué)費(fèi))、考試費(fèi)及練習(xí)器材費(fèi)用等等，基本上正規(guī)道館都有這些收費(fèi)，也可以說(shuō)是“行規(guī)”了。而道館主要賺錢(qián)的途徑，其實(shí)就是收費(fèi)器材，和考試費(fèi)用上!
健身未必就一定要去健身房，其實(shí)只要你有了健身意識(shí)，在日常生活中隨時(shí)隨地都可以健身，比如澆花，舉書(shū)，收腹，爬樓梯，拖地等。

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