放飛風(fēng)箏是我國民間一種歷史悠久的娛樂活動(dòng) 。風(fēng)箏 ， 北方稱“紙鳶” ， 南方稱“紙鷂” 。用細(xì)竹扎成骨架 ， 糊薄棉紙 ， 系以長線 ， 利用風(fēng)力上升空中 。形式通常有禽、鳥、蟲、魚等 。五代時(shí)紙鳶上系有竹哨 ， 聲如箏鳴 ， 故稱為風(fēng)箏 。風(fēng)箏在春秋戰(zhàn)國時(shí)期已流行 ， 宋時(shí)盛行于民間 ， 到了清代則成為民間的習(xí)俗活動(dòng) 。
我國的風(fēng)箏歷史悠久 ， 做工精良 ， 種類繁多 ， 遍布大江南北 ， 其中尤以北京沙燕風(fēng)箏、天津軟翅風(fēng)箏、濰坊長串風(fēng)箏、南通六角板鷂最負(fù)盛名 ， 馳譽(yù)中外 。而今 ， 風(fēng)箏已風(fēng)靡世界各國 ， 已成為世界性的娛樂工具 。
陽春三月 ， 雙休日里 ， 業(yè)余閑暇之時(shí) ， 祖孫相攜 ， 拎著風(fēng)箏 ， 到郊外曠野 ， 順風(fēng)而放 。目觀風(fēng)箏隨風(fēng)飄逸 ， 徐徐而起 ， 扶搖直上 ， 在藍(lán)天白云之間自由翱翔 ， 或翩翩飛舞 ， 或追云逐鳥 ， 或游弋嬉戲 。此時(shí) ， 必然悅目賞心 ， 樂而忘憂 ， 趣而忘返 ， 神情陶然 ?！巴曛弧币黄鸱棚L(fēng)箏 ， 可使老年人童趣勃發(fā) ， 心情舒暢 。
放風(fēng)箏不僅作為一種娛樂受到人們喜歡 ， 更重要的是它能增進(jìn)人體健康 ， 因而受到腦力勞動(dòng)者和慢性病人的青睞 。
依據(jù)中醫(yī)理論 ， 春天一到 ， 陽氣升發(fā) ， 人體氣血便會產(chǎn)生往外透發(fā)的趨勢 。入春之后放風(fēng)箏是老年人健身的一種極好方式 。戶外陽光明媚 ， 空氣清新 ， 曬曬太陽 ， 呼吸新鮮空氣 ， 使血液循環(huán)加快 ， 促進(jìn)人體新陳代謝 ， 自然有利于身體健康 。放風(fēng)箏大都在寬闊的廣場、郊野 ， 人們沐浴著和煦的陽光 ， 呼吸著負(fù)離子濃度高、氧氣充足的新鮮空氣 ， 像是服用了一劑保健營養(yǎng)劑 。能提高人的免疫能力 ， 促進(jìn)機(jī)體各方面機(jī)能 ， 這對許多慢性疾病 ， 如高血壓、冠心病等具有防治作用 。
放風(fēng)箏時(shí)需要放線收線 ， 前顧后仰 ， 時(shí)跑時(shí)行 ， 時(shí)緩時(shí)急 ， 張弛相間 ， 有動(dòng)有靜 ， 手、腦、眼三者協(xié)調(diào)并用 ， 人的機(jī)體各部位也都在不停地運(yùn)動(dòng) ， 這些運(yùn)動(dòng)能使身體的相關(guān)部位得到充分的舒展 ， 對健身很有好處 。
放風(fēng)箏也有利于健腦益智 。風(fēng)箏在高空隨風(fēng)飄忽 ， 上下翻飛 ， 左右搖曳 ， 為使風(fēng)箏保持穩(wěn)定 ， 大腦必須反應(yīng)敏捷 ， 正確判斷 ， 及時(shí)調(diào)整 。此時(shí)此刻 ， 其一切煩惱憂傷 ， 可隨風(fēng)飄逝 。難怪一些醫(yī)學(xué)家又把放風(fēng)箏的健身作用稱為“風(fēng)箏療法” ， 并用以治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、視力減退諸癥 。
此外 ， 遙望高空隨風(fēng)飄飛的風(fēng)箏 ， 能益眼力 ， 防近視 。許多腦力勞動(dòng)者及求學(xué)時(shí)代的青少年 ， 由于?？磿?、寫字 ， 眼睫狀肌長期處于緊張收縮狀態(tài) ， 既易疲勞 ， 又易導(dǎo)致近視 。而遙望遠(yuǎn)物時(shí) ， 睫狀肌松弛 ， 眼內(nèi)晶狀體呈現(xiàn)扁平狀態(tài) ， 有利于調(diào)節(jié)視力 ， 消除眼睛疲勞 ， 預(yù)防近視 。
隨著科技進(jìn)步和人們對放風(fēng)箏可以健身的認(rèn)識 ， 國外諸如“風(fēng)箏醫(yī)院”和“風(fēng)箏療養(yǎng)所”應(yīng)運(yùn)而生 。研究認(rèn)為：“風(fēng)箏療法”對神經(jīng)衰弱、精神抑郁癥、視力減退、小兒智力不足等均有一定療效 。

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