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20年前僅在國(guó)內(nèi)賓館、酒吧等娛樂(lè)場(chǎng)所占有一席之地的飛鏢，如今已成為繼臺(tái)球、保齡球之后國(guó)人的第三大流行健身運(yùn)動(dòng) 。1999年國(guó)家體育總局將飛鏢列為正式的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目后，許多單位也將其作為職工休閑、健身和比賽的娛樂(lè)項(xiàng)目，有的高校甚至將其設(shè)置為體育課程的選修科目。全民發(fā)“鏢”的迅猛趨勢(shì)令人關(guān)注。

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“飛鏢”一詞最早出現(xiàn)在16世紀(jì)的愛(ài)爾蘭。最初由近距離戰(zhàn)斗中弓箭手使用的一種很重、長(zhǎng)10英寸的投箭演變而來(lái) 。據(jù)記載，古羅馬軍團(tuán)的士兵被羅馬皇帝派到遙遠(yuǎn)的不列顛島，多雨的英國(guó)氣候不便于他們?cè)谕饣顒?dòng)，于是他們?cè)诎迮镏邪鸭断蛴米鯓?shù)橫切面制成的靶子，由此逐漸形成了飛鏢運(yùn)動(dòng) 。現(xiàn)代飛鏢游戲出現(xiàn)在19世紀(jì)末，英國(guó)人貝利恩?甘林被認(rèn)為是現(xiàn)代記分方法的發(fā)明人。上世紀(jì)70年代初飛鏢逐漸“飛”出了英國(guó)，迅速普及至整個(gè)歐洲大陸。許多國(guó)家相繼成立了飛鏢協(xié)會(huì)，建立了世界飛鏢聯(lián)合會(huì)，每年都舉辦世界飛鏢錦標(biāo)賽及許多職業(yè)或業(yè)余國(guó)際飛鏢比賽。
飛鏢是一項(xiàng)雅俗共賞的室內(nèi)休閑運(yùn)動(dòng)，器材簡(jiǎn)單，老少皆宜，簡(jiǎn)單易學(xué)，趣味性濃，技巧性和對(duì)抗性強(qiáng) 。
飛鏢是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，得到訓(xùn)練的肌肉和關(guān)節(jié)包括指、腕、肘、肩等關(guān)節(jié)和三角肌、肱三頭肌、腕部和指部肌肉。此外，一些平常很難鍛煉到的細(xì)小肌肉也可得到鍛煉。往返取鏢的過(guò)程讓緊張后的肌肉有了放松的時(shí)間。飛鏢運(yùn)動(dòng)占地面積小，很適合在辦公室里工間休息時(shí)進(jìn)行，因此它也被喻為“現(xiàn)代辦公室病的克星” 。
飛鏢運(yùn)動(dòng)雖與射箭、射擊有相似之處，卻也有明顯的區(qū)別。射箭和射擊為靜態(tài)瞄準(zhǔn)，肌肉伸張到一定程度需要保持靜止，而飛鏢運(yùn)動(dòng)的過(guò)程有動(dòng)有靜，運(yùn)動(dòng)量不大，肌肉的疲勞度可以輕松調(diào)整，既可消除疲勞，又可達(dá)到鍛煉的效果。
飛鏢運(yùn)動(dòng)對(duì)提高人的心理素質(zhì)也很有幫助。在強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)的飛鏢運(yùn)動(dòng)中，人會(huì)慢慢學(xué)會(huì)排除外界干擾和壓力，將飛鏢運(yùn)動(dòng)視為一個(gè)挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的過(guò)程。飛鏢運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)人們沉著、冷靜、自信的心態(tài) 。國(guó)外許多辦公室都掛有飛鏢盤，職員在工作之余來(lái)場(chǎng)友誼賽，不僅放松身體，還可調(diào)節(jié)氣氛。
美國(guó)眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間盯準(zhǔn)目標(biāo)進(jìn)行訓(xùn)練，有利于增強(qiáng)視覺(jué)肌，因此飛鏢運(yùn)動(dòng)可緩解長(zhǎng)期近距離用眼造成的眼部疲勞，并調(diào)節(jié)視力。經(jīng)常進(jìn)行飛鏢運(yùn)動(dòng)還可提高神經(jīng)精確控制肌肉的能力，提高大腦的平衡和協(xié)調(diào)能力，長(zhǎng)期鍛煉還可活躍腦細(xì)胞，延緩大腦衰老。

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圖 雅俗共賞投飛鏢

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