摘要：羽毛球是一項要靠積累訓練量提高水平的運動 ， 但是對一般愛好者而言 ， 有不少方法可以在短時間內提高球藝：

文章插圖
1、對于初學者來說 ， 反手端線通常會是個薄弱區(qū)域 ， 所以通過進攻這個弱點可以比較容易地取得勝利 。
2、兵家講究“聲東擊西” ， 打球也是一樣 。多做些假動作迷惑對手 ， 也能取得意想不到的好效果 。
3、力爭在身體前上方接球 ， 千萬不要讓球落至頸部以下高度 ， 否則回擊的球就沒有攻擊力 。
4、在單打時 ， 除非扣球 ， 一般不要把球打在對方的中場 ， 應該盡可能打兩角 。
5、單打的發(fā)球要盡量高且遠 ， 雙打時發(fā)球要短且近 ， 要讓球的飛行路線盡量貼近球網上緣 。
6、在前場回擊高球時 ， 應盡量采用扣球的手段 ， 但千萬不要在底線處擊出高短的球 ， 因為這通常會給對手造成殺球的機會 。
7、如果你正在得分 ， 那么就不要改變打法；如果正在失利 ， 則可打一高遠球 ， 然后尋找戰(zhàn)機重新發(fā)起進攻 。

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

「愛刨根生活網」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內容，希望對您有所幫助：

• 羽毛球器材挑選學問大
• 中年人打羽毛球出現(xiàn)的隱患
• 打羽毛球有助于提高視力
• 打羽毛球瘦身的好處
• 常打羽毛球有哪些好處
• 打羽毛球四種傷害要小心
• 羽毛球鍛煉視力又減肥
• 打羽毛球可保護眼睛和心臟
• 打羽毛球真的能瘦下來嗎
• 羽毛球健身好處多