我們經(jīng)常說 ， 人在生病時不宜吃發(fā)物 ， 但發(fā)物究竟是什么 ， 很多人都不是很清楚 。發(fā)物其實(shí)是中醫(yī)特有的概念 ， 它是指容易誘發(fā)新病 ， 加重舊病的食物的統(tǒng)稱 ， 一般分為6大類 ， 下面我來詳細(xì)介紹一下 。
1. 動物發(fā)物 ， 常見的有：蔥 ， 姜 ， 胡椒 ， 韭菜 ， 羊肉 ， 狗肉 ， 煎炸食物 ， 鹵制品 。這類食物多為溫?zé)?nbsp;， 辛辣的食物 ， 容易生熱 。陰虛火旺 ， 上火 ， 發(fā)燒感冒 ， 熱性咳嗽 ， 過敏發(fā)作的人群不宜食用 。
2. 助濕發(fā)物 ， 常見的有：飴糖 ， 豬肉 ， 糖果 ， 糯米 ， 肥肉等甘甜滋膩的食物 。這類食物多具膠著粘滯 ， 肥甘澀膩的性質(zhì) ， 容易導(dǎo)致生痰生津 ， 引發(fā)濕熱 。不適合脾胃虛弱 ， 大便粘膩 ， 舌苔厚膩 ， 肥胖等有痰濕表現(xiàn)的人群食用 。
3. 動風(fēng)發(fā)物 ， 也是最常見的發(fā)物 ， 常見的有：海魚 ， 蝦 ， 蟹 ， 貝 ， 豬頭肉 ， 雞肉 ， 鵝肉 ， 牛乳 ， 雞蛋等 。這類食物多具開發(fā) ， 散氣 ， 火熱之性 ， 可使人邪毒走竄 ， 誘發(fā)過敏反應(yīng) 。
4. 冷積發(fā)物 ， 常見的有：冬瓜 ， 四季豆 ， 萵筍 ， 柿子 ， 冷飲 ， 涼茶 ， 西瓜 ， 梨 ， 雪糕 ， 螃蟹等寒涼性食物 。這類食物比較寒涼 ， 容易損傷人體陽氣 ， 加重虛寒癥狀 。不適宜脾胃虛寒 ， 舌苔白厚膩 ， 氣虛的人群食用 ， 健康人群也不宜過多食用 。
5. 動血發(fā)物 ， 常見的有：山慈菇 ， 胡椒 ， 辣椒 ， 桂圓 ， 羊肉 ， 狗肉 ， 白酒等食物 。這類食物多具有活血散血的作用 ， 能動血傷絡(luò) ， 迫血外溢 ， 造成出血性疾病 ， 影響人體氣血運(yùn)行 。對于有出血疾病 ， 身上長瘡 ， 發(fā)炎 ， 流鼻血以及有皮下出血等癥狀的人群不宜食用 。
6. 動氣發(fā)物 ， 常見的有：豆類 ， 薯類 ， 油膩食物 ， 油糕 ， 蕎面 ， 莜面 ， 紅薯以及蓮子等 。這類食物多不易消化 ， 多食易導(dǎo)致氣滯 ， 發(fā)生胃脹 ， 腹脹等情況 。對于有明顯腹脹的患者以及消化功能不好的患者不宜多吃 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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