幾年前，熱瑜伽傳入中國 。瑜伽誕生在印度 。在當地人的觀念里，在高溫炎熱的環(huán)境中練習瑜伽，對身體是健康的 。十多年前，西方人利用現代化的加溫設備，重現印度傳統瑜伽的高溫修習環(huán)境，從而發(fā)展出一門新興的瑜伽——熱瑜伽，也叫高溫瑜伽或熱力瑜

文章插圖
你是否適合熱瑜伽
1、你是否需要減肥？
2、你是否感到壓力很大？
3、你是否神經性頭痛？
4、你是否膽固醇偏高？
5、你身上是否有些總也不會痊愈的傷??？
6、你在周末參加了體育鍛煉后，是否會在晚間感到周身很痛？
7、你是否失眠？
8、醫(yī)生是否曾建議你做一些鍛煉？

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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