叩齒——簡單有效的補(bǔ)腎方法 。在那些有難言之隱的男性們四處尋求各種良藥的時候 ， 男性病專家卻一針見血的指出 ， 男性病一半是出于“身” ， 另一般則出于“心” 。

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真正難倒男人的不是腎虛 ， 而是心虛 ?！霸絹碓酱蟮男睦韷毫Σ攀菍?dǎo)致男性病患者增多且越來越年輕化的重要原因 。” 專家建議他們治病先要治心病 ， 與此同時配合一些科學(xué)的鍛煉和保健方法 ， 效果才會更好 。在我國道家和中醫(yī)的傳統(tǒng)文化中 ， 確實有一些長期堅持行之有效的簡單的補(bǔ)腎強(qiáng)體方法 ， 比如下面這一種方法 。叩齒——靜心而坐 ， 眼睛微閉 ， 嘴唇閉上 ， 一呼一吸叩一次 。通過叩齒也可以有效的增加性功能 ， 專家坦言經(jīng)常叩齒的人即使到了80歲也不會掉牙 ， 腎功能依然會非常好 。

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