三八婦女節(jié)來(lái)了 ， 男性健康日還會(huì)遠(yuǎn)嗎！三八婦女節(jié)可以說(shuō)是眾所周知 ， 但是10月28男性健康日卻被大多數(shù)人 ， 包括我們男同胞自己所遺忘 。人們忽視男性健康并不代表男性健康程度良好 。

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一項(xiàng)調(diào)查顯示 ， 我國(guó)男性的生育能力持續(xù)下降 ， 其中吸煙和酗酒是導(dǎo)致這種狀況的重要原因 。世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì) ， 我們抽的煙中尼古丁能夠造成精子成活率下降50% ， 同時(shí)還會(huì)造成雄性激素水平下降 ， 影響男性的生育能力 。酒精可以造成精子的畸形率發(fā)生 ， 造成精子的畸形率達(dá)到50%以上 ， 所以也影響了男性的生育能力 。除了煙、酒以外 ， 久坐、熬夜、使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、高溫桑拿等都是威脅男性健康的殺手 。工作節(jié)奏的加快和社會(huì)、生活壓力的加重則從另外一方面侵襲著男性的健康 。數(shù)據(jù)顯示 ， 男性心血腦血管疾病、消化及呼吸系統(tǒng)的發(fā)病率都明顯高于女性 。專(zhuān)家建議 ， 雖說(shuō)男人被賦予了剛強(qiáng)的形象 ， 不過(guò)為了自己的健康和家人的幸福 ， 要做好戒煙限酒 ， 多吃水果 ， 多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)控制體重 ， 身體不舒服要盡快就醫(yī) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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