asmr指的是自發(fā)性知覺性經(jīng)絡(luò)反應(yīng)，通俗解釋為顱內(nèi)高潮，即人體在通過接觸一些聲音、觸覺，或者其它部位的微妙刺激的時候，所引起的愉悅反應(yīng) 。在網(wǎng)絡(luò)上，也有人專門上傳ASMR視頻，有改善睡眠和安定的作用 。
asmr是什么意思 asmr指的是自發(fā)性知覺性經(jīng)絡(luò)反應(yīng)，通俗解釋為顱內(nèi)高潮，即人體在通過接觸一些聲音、觸覺，或者其它部位的微妙刺激的時候，所引起的愉悅反應(yīng) 。

在網(wǎng)絡(luò)上，也有人專門上傳ASMR視頻，這種視頻大多是以家庭作坊式的形式表現(xiàn)，沒有復(fù)雜的剪輯雜音，著重于聲音剪輯，并且有作品音量較小、聲音距離聽著較勁的特點 。
有研究表明，asmr有一定的改善睡眠和安定的作用，不僅可以緩解身體上慢性的疼痛，還可以治療和改善抑郁類病癥，對人體思維開闊也有積極作用 。

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