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子宮收縮，顧名思義，是女性懷孕的重要特征，通常發(fā)生在懷孕的最后幾個(gè)月，尤其是過去幾周 。子宮收縮一開始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，但隨著時(shí)間的推移，越來越正常，強(qiáng)度也越來越大 。間隔縮短了 。
子宮收縮的感覺是什么？如果把手放在腹部，可以感覺到腹部時(shí)不時(shí)的變硬，但是這個(gè)時(shí)候?qū)m縮還是沒有疼痛感的 。沒有規(guī)則 。
但到了預(yù)產(chǎn)期，子宮收縮伴有疼痛 。這是分娩的前兆 。有的女人在腹部，有的女人在腰部 。但大家不必緊張因?yàn)橹灰皇菑?qiáng)烈的宮縮，就不會(huì)像月經(jīng)期間那樣痛 。但是，這些疼痛因人而異 。=>=>
專家提醒，子宮收縮像波浪一樣流動(dòng)，疼痛蔓延到下腹部或腰酸時(shí)，子宮收縮是寶寶出生時(shí)放松的準(zhǔn)備 。只要和醫(yī)生一起工作，練習(xí)的呼吸練習(xí)就能通過子宮收縮 。

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