新世紀(jì)許多熱衷于健身的有識(shí)之士開(kāi)始拋棄健身房訓(xùn)練方式，將度假旅行和傳統(tǒng)的徒步訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，于是大自然成為了天然俱樂(lè)部 。

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徒步旅行是步行、攀登、重量訓(xùn)練和增氧健身的組合，就像在一個(gè)天然健身俱樂(lè)部里練習(xí)一樣 。

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