4.搔背動作:揮拍擊球時肘部有一個引導小臂、球拍下吊至背后再以肘部為軸帶動臂、拍擺向擊球點的過程 。這一過程好像在用拍頭給后背搔癢,故被稱為“搔背動作”,其目的是為了持拍手能有一個足夠的獲得擺動速度的過程,為到達擊球點一瞬間力的爆發(fā)做充分的準備 。
5.擊球點的位置:球員手持球拍在空中所能爭取到的最高一點就是擊球點 。這當然屈膝、弓背積蓄力量及蹬地、發(fā)力示意是一個比較理想化的說法,因為根據(jù)第一發(fā)球和第二發(fā)球的不同需要,擊球點是相應要有前后變動的,但“力爭高點”卻是在選擇擊球點時最基本的原則 。
e隨揮擊中球時雖然揮拍擊球動作已告完成,但整個發(fā)球過程卻仍在繼續(xù) 。到達擊球點后球員應順著身體及揮拍的慣性做收腹、轉(zhuǎn)肩和收拍的動作,最終拍子由大臂帶動收向持拍手的異側(cè)體側(cè),結束發(fā)球動作 。這一過程被稱為隨揮,即隨球揮動,與底線擊球的隨揮異曲同工 。
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