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對于寶寶來說，吃喝拉撒睡幾乎就是他生活的全部，雖然事情不多，但如何護(hù)理好孩子的這些生活大事，卻也不是件容易的事情。

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由于孩子每天的大部分時間都是在睡眠中度過，在這里我們就來談?wù)労⒆铀叩膯栴} 。一些父母認(rèn)為，孩子那么小，吃了就睡，應(yīng)該沒有什么大問題，就算孩子一時睡不著也沒太大關(guān)系，只要搖搖他，哄哄他，自然他就會安然入睡。
孩子的睡眠看似簡單，其實(shí)卻暗藏許多問題，比如，有許多父母就在哄孩子入睡和糾正孩子的睡姿上犯過不少錯誤，只是自己全然不知罷了。下面我們就來仔細(xì)分析一下寶寶八種入睡錯誤。
一、搖睡
當(dāng)寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶越哭越兇，媽媽也就搖晃得越猛烈，直到寶寶入睡為止。
殊不知這種做法對寶寶十分有害。搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩，未發(fā)育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合癥”，發(fā)生腦震蕩、顱內(nèi)出血。輕者發(fā)生癲病、智力低下、肢體癱瘓，嚴(yán)重者會出現(xiàn)腦水腫，腦疝而死亡。如果眼睛里的視網(wǎng)膜受到影響，還可導(dǎo)致弱視或失明。
值得注意的是，這種方法尤其不適合10個月以內(nèi)的小寶寶。
二、陪睡
從寶寶一出生，就應(yīng)積極鼓勵他獨(dú)自入睡，并養(yǎng)成習(xí)慣。即使是新生兒，也不應(yīng)與媽媽同睡一個被窩。因?yàn)閶寢屖焖笊圆蛔⒁饩涂赡軌涸谛殞毶砩?，造成窒息死?。美國一項(xiàng)調(diào)查資料證實(shí)了這一點(diǎn)，即讓嬰兒獨(dú)自睡覺可降低60％的突然死亡率。
另外，媽媽長期陪睡，寶寶會出現(xiàn)一種“戀母”心理，到了幼兒園甚至上小學(xué)的年齡，與媽媽分離就會很困難。由此還會在日后患學(xué)?？植腊Y、考試緊張癥，對寶寶的身心發(fā)展不利。
三、俯睡
國外專家已發(fā)現(xiàn)嬰兒猝死綜合癥與睡眠姿勢有關(guān)，特別是顏面朝下的俯睡最具危險(xiǎn)性。原因在于小嬰兒一般不會自己翻身，并且不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧；加上消化器官發(fā)育不完善，當(dāng)胃蠕動、胃內(nèi)壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死。
專家調(diào)查，寶寶最安全的睡姿是仰睡。此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻，一定程度上避免了嬰兒猝死。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在美國自從推廣了仰睡法后，曾居高不下的嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生率隨之大幅度下降，從每年約死亡5000人下降到不足3000人，值得媽媽們借鑒。
四、摟睡
不少媽媽擔(dān)心寶寶在睡眠中發(fā)生意外，常常摟著睡覺。其實(shí)，這樣做恰恰增加了發(fā)生意外的機(jī)會：
1、摟睡使寶寶難以呼吸到新鮮空氣，而吸入的多是被子里的污穢空氣；
2、容易使寶寶養(yǎng)成醒來就吃奶的壞習(xí)慣，從而妨礙寶寶的食欲與消化功能；
3、限制了寶寶睡眠時的自由活動，難以舒展身體，影響正常的血液循環(huán)；
4、如果媽媽睡得過熟，不小心奶頭堵塞了寶寶的鼻孔，甚至可能造成窒息等嚴(yán)重后果。
五、蒙睡
主要見于冬春氣溫較低的季節(jié) 。媽媽為讓寶寶暖和，常將寶寶頭部全部蒙在棉被下，這樣做有兩大危害：
1、被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，可能會致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫。
2、可能引起呼吸困難，或者窒息。
六、熱睡
為給寶寶保暖，相當(dāng)多的家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快，溫度也較高，因此會增加寶寶不顯性失水量，從而引起輕度脫水。

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