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外出游玩對(duì)每個(gè)人來說都是一件讓人非常興奮的事情，但是這種興奮對(duì)于一些坐車暈車的人來說，卻成了一種折磨 。不僅不能夠好好欣賞車外的風(fēng)景，同時(shí)還會(huì)飽受身體上的不適 。雖然生活中能夠預(yù)防暈車的飲食療法有很多，但是小編今天只從穴位按摩上教教大家如何緩解暈車 。
防治暈車按耳穴
按壓耳穴能有效預(yù)防和治療暈車嘔吐，當(dāng)你乘車感到不舒服時(shí)，及時(shí)按壓耳穴：胃 。這個(gè)穴位位于耳輪腳消失的地方，在胃痙攣的時(shí)候，這個(gè)穴位會(huì)有明顯的壓痛 。需要注意的是，耳穴一般都是一個(gè)區(qū)域而不是一個(gè)點(diǎn)，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)用探針或指尖仔細(xì)尋找，會(huì)發(fā)現(xiàn)某一個(gè)點(diǎn)的壓痛比較劇烈，這就是我們要找的穴點(diǎn) 。
耳穴的按壓手法
對(duì)“胃”進(jìn)行刺激的時(shí)候，用手指的指尖垂直按壓于穴位上，力量由小到大，以暈車的人能忍受為度 。一側(cè)穴位持續(xù)按壓3～5分鐘，休息2分鐘后再次按壓或換另一側(cè)耳朵上的穴位 。按壓的時(shí)候注意不要用指甲掐，以免皮膚破損，壓住以后也不要揉搓 。
按壓耳穴后的反應(yīng)
按壓胃反射區(qū)之后，首先耳朵局部會(huì)有很明顯的疼痛，并且只有產(chǎn)生明顯的疼痛之后才能見效 。然后在持續(xù)按壓一兩次之后，胃中會(huì)有泛酸水的感覺或會(huì)打幾個(gè)酸酸的嗝，這時(shí)嘔吐的感覺會(huì)明顯減輕或消失，標(biāo)志著胃痙攣已經(jīng)解除 。
其實(shí)我們都知道有些人暈車就是吃暈車藥都是沒有用的，所以下次再外出游玩出現(xiàn)暈車情況時(shí)不妨試試小編給出的按摩耳穴吧，不但讓你有不一樣的感覺，同時(shí)又能很快的緩解暈車，對(duì)于暈車的朋友來說在上車之前還可以購買橘子檸檬等酸性的食物 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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