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孕婦在懷孕期間身體的免疫力會略有所降低，在這個(gè)時(shí)候一定要格外注意自己的身體健康，注意飲食以及適量的運(yùn)動，如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)了肛門疼痛這樣的問題該怎么辦呢？首先我們要考慮考慮是不是因?yàn)樽约浩綍r(shí)吃的食物過于干燥所以讓肛門缺少水分，然后平時(shí)注意喝水也要適量，要注意好自己的身體 。
通常，孕婦若有便血和肛門疼痛的癥狀時(shí)，很可能是因懷孕引發(fā)痔瘡，痔瘡并不是大病，但因?yàn)樯鐣?xí)俗的關(guān)系，總讓孕婦難以啟齒……
了解痔瘡成因
痔瘡的本質(zhì)是由于肛門靜脈叢曲張形成的腫脹，凡是會影響肛門靜脈血液回流的因素都會造成痔瘡 。孕婦由于子宮增大造成對直腸的壓迫(子宮的正后方就是直腸)，直接影響直腸的蠕動產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象，同時(shí)也造成直腸靜脈的壓迫而使肛門靜脈叢的血液回流受到阻礙 。
另外，由于孕婦的血液量增加造成靜脈血流量增加，以及懷孕時(shí)期內(nèi)分泌的變化使得骨盆韌帶變得較為松弛，造成肛門靜脈易于被過度拉扯而損壞造成痔瘡 。
因?yàn)樯鲜鲆蛩鼗ハ嗉映?，使得孕婦成為痔瘡的好發(fā)族群 。若孕婦在孕前就有痔瘡或曾經(jīng)有過痔瘡，懷孕之后本來的痔瘡會惡化，已治療好的痔瘡再復(fù)發(fā)的機(jī)會也比一般人來得高 。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有1/4到1/3的孕婦在懷孕過程中飽受痔瘡困擾，孕婦出現(xiàn)有癥狀的痔瘡機(jī)會也比一般人來得高 。
痔瘡常見的癥狀包括肛門疼痛和肛門出血，其他如肛門周圍皮膚搔癢感或刺激感和里急后重(一直有解不干凈的便意感，但又解不出來的感覺)也是痔瘡會有的癥狀 。孕婦若發(fā)生出血狀況最好找醫(yī)師診治，因?yàn)榧幢闶且延兄摊彽脑袐D也不見得是痔瘡出血，有可能是產(chǎn)前異常陰道出血，建議就醫(yī)區(qū)分清楚，才能做相對應(yīng)的處置 。
Tips.痔瘡的高危險(xiǎn)群：孕婦、慢性便秘、腹瀉、久坐或運(yùn)動過少
孕期痔瘡 居家自我照護(hù)
如果已經(jīng)有痔瘡了，應(yīng)該怎么處理？懷孕期間痔瘡的治療方式和一般人的沒有太大的不同，但要注意的是，懷孕期間治療應(yīng)以生活方式改變及飲食調(diào)整為主 。
溫水坐浴+冰敷
肛門疼痛的緩解是以溫水坐浴為主(水溫?cái)z氏40～50℃，坐浴約10分鐘)，每日坐浴次數(shù)沒有特別限制，另外在坐浴之后可以考慮使用冰敷，冰敷可以引起局部皮膚及血管收縮，對痔瘡的治療亦有幫助，但冰敷時(shí)要注意，不要直接用冰塊接觸皮膚，而是用冰敷袋或毛巾包裹后再使用 。
飲食均衡 坐息正常
生活方式方面則是要避免久站及久坐、正常作息、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣 。飲食上則要多攝取纖維含量高的食物，充分飲水，必要時(shí)可以服用軟便劑，這些都能有效減緩痔瘡的癥狀 。
局部藥物治療輔助
若以上的治療方式效果不彰時(shí)，另外可以使用局部的藥物治療為輔，至于硬化劑治療、冷凍治療、手術(shù)治療等侵入性的治療一般不予考慮，除非是在保守治療超過1個(gè)月以上，癥狀都無法緩解，或是已經(jīng)形成血栓時(shí)才采用 。
使用局部藥物之前，必須了解藥物的成分是否以局部麻醉劑、收斂劑、類固醇為主，雖然一般認(rèn)為局部使用的情形下，不太會有全身性吸收的副作用，但是并沒有很完整的研究報(bào)告顯示這些藥物在孕期間的安全性，所以也不是首要的治療選擇 。
預(yù)防重于治療
雖然說孕婦本身就是罹患痔瘡的高危險(xiǎn)群，但是預(yù)防還是重于治療！其實(shí)預(yù)防痔瘡的方式和上述的生活改變和飲食調(diào)整很類似，主要原則是減輕會妨礙肛門靜脈回流的因素 。
高纖+充足水份
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