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暈車對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是常見的一種狀況，由于知道自己有這種情況 。很多人甚至在坐車之前就有暈車的反應(yīng)，這就和心理有很大的關(guān)系 。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)會(huì)暈汽車，因?yàn)槠嚨奈矚獗容^嚴(yán)重，而且空間比較封閉 。很少會(huì)聽到有人暈火車，但是確實(shí)有這樣的人存在 。那么暈火車該怎么辦呢？
1、榨菜：色香味俱全，很多人不僅將其作為平時(shí)下菜的佐餐，旅途中也喜歡帶上一兩包，一方面爽口開胃，解除旅途勞乏;一方面，覺得榨菜可以緩解乘車時(shí)頭暈氣悶等暈車癥狀，甚至稱其為“天然乘暈寧” 。
2、桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧 。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞 。
3、姜：行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶，乘坐交通工具時(shí)隨時(shí)放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中 。姜能預(yù)防暈車，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心 。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經(jīng)廣泛試用，對(duì)暈車帶來(lái)的惡心有極佳的療效 。
減輕癥狀的方法：
1.發(fā)生暈車、暈機(jī)、暈船時(shí)，最好是靜臥休息 。有條件的應(yīng)盡量將座椅向后放平，然后閉目養(yǎng)神 。千萬(wàn)不能在車廂內(nèi)走動(dòng)，這樣會(huì)加重癥狀喲 。
2.發(fā)生運(yùn)動(dòng)癥時(shí)，不可進(jìn)食飲水 。
3.適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣流通和新鮮 。
4.有惡心、嘔吐等征兆時(shí)，可作深呼吸 。
5.有條件的，用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾 。
對(duì)于暈車這種情況確實(shí)困擾了很多人，對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)論是工作生活都離不開要利用這種工具 。但是對(duì)于那些暈車的人來(lái)說(shuō)這是比較痛苦的一件事，所以我們要找到一些緩解的方法 。小編介紹的大家要牢牢的記下，需要的時(shí)候可以分享給你身邊的朋友哦 。

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