電腦輻射對(duì)眼睛的影響入庫(kù)時(shí)間為2021-04-10 17:34:36、推薦關(guān)鍵詞有：電腦輻射健康,電腦輻射危害,電腦輻射
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在當(dāng)今高度信息化的時(shí)代 ， 大到國(guó)防軍事 ， 小到個(gè)體工商 ， 都完全依賴電腦的高速信息傳遞 。美國(guó)《時(shí)代周刊》對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的重要性如此詮釋：“假如全球網(wǎng)絡(luò)中斷一小時(shí) ， 直接經(jīng)濟(jì)損失將達(dá)3000億美元;假如網(wǎng)絡(luò)中斷一天 ， 人類文明將會(huì)倒退10年 。
作為一把‘雙刃劍’ ， 電腦在對(duì)人類科技發(fā)揮無(wú)可替代的作用同時(shí) ， 又像一顆超級(jí)原子彈時(shí)刻摧殘著人類” 。那么 ， 日常工作和生活中 ， 我們?cè)?b>如何降低電腦輻射對(duì)人體的影響呢?下面 ， 佰佰安全網(wǎng)小編就為您分享八個(gè)護(hù)眼常識(shí) ， 希望對(duì)您有所幫助 。
許多人使用電腦時(shí) ， 眼睛眨動(dòng)的頻率會(huì)減少 ， 這會(huì)降低淚水對(duì)眼球的潤(rùn)滑作用 ， 造成眼睛干燥、酸疼 。如果出現(xiàn)不適癥狀 ， 可以滴幾滴滋潤(rùn)眼睛的藥水或人工淚液 。
每10分鐘休息10秒鐘 ， 休息時(shí)可讓眼球上下左右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) ， 也可以閉目仰臥或遠(yuǎn)眺 ， 可以每天熱敷眼睛2—3次 。
美國(guó)國(guó)立職業(yè)安全與衛(wèi)生中心建議 ， 上班族最好每年進(jìn)行一次眼部檢查 。
屏幕反光會(huì)刺激眼睛 ， 而最強(qiáng)的反光來(lái)自上方光線 ， 如日光燈和陽(yáng)光 。把電腦屏幕向下傾斜一些、拉上窗簾都可以減少反光 。
一邊打字一邊低頭看鍵盤 ， 眼睛會(huì)因持續(xù)移動(dòng)而感到疲勞 。鍵盤的最佳高度是 ， 手放在鍵盤上 ， 手臂能靠近身體兩側(cè)并輕松下垂 ， 如果用筆記本電腦 ， 最好用外接鍵盤 。
最好坐到椅子最里面 ， 身體稍微往后靠 ， 肘部搭在桌面上 ， 但不懸空 。
屏幕與眼睛的距離要適中 ， 15寸以上的屏幕與眼睛的距離約等于手臂伸直的長(zhǎng)度 。
工作2小時(shí) ， 起來(lái)活動(dòng)一下 。這樣可以讓身體和眼睛都放松 。
佰佰安全網(wǎng)提示：
除了上述的方法外 ， 您也可以購(gòu)買一些防電腦輻射的產(chǎn)品 ， 也可以有效降低電腦輻射的危害 ， 例如電腦輻射消除器、防電腦輻射面罩、防輻射眼鏡等等 。
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