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立秋是出伏天了，立秋后就不在伏天內(nèi)了，因為三伏天是出現(xiàn)在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子 。
伏表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思，每年有三個伏，三伏天是一年中最熱的時候 。從夏至開始，依照干、支紀日的排列，第三個庚日起為初伏 。第四個庚日起為中伏，立秋起第一個庚日為末伏的首日，末伏十天 。庚日的庚字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十天干中的第七個字，庚日每十天重復一次 。
伏天的起訖時間每年都不盡相同，大致是在七月中旬到八月中旬 。我國流行的干支紀日法用天干與地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，每逢有庚字的日子叫庚日 。當夏至與立秋之間出現(xiàn)4個庚日時中伏為10天，出現(xiàn)5個庚日則為20天，所以中伏到末伏有時十天，有時是二十天，而初伏和末伏都是10天 。

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