結(jié)腸炎是很頑固的疾病,在藥物治療的同時(shí),飲食治療也是很有必要的,患者最好注重以下飲食方法 。
1、多吃高纖維食物 。飲食應(yīng)改為含高纖維的,以防病癥進(jìn)一步發(fā)作 。最佳的纖維屬于非溶性的——麥麩、糙米、全麥等谷類、水果及蔬菜 。此類飲食有助于對(duì)抗結(jié)腸炎:燕麥麩及生菜放入攪拌器中,制成汁液飲用,或在果汁或谷類食品中直接添加1湯匙的燕麥麩或米糠,如此有助于堆體的形成 ?;蛘?,還可以在果汁中添加有氧堆體清腸劑,在早晨起床空腹時(shí)飲用 。除了煮熟的糙米外,低糖、高植物蛋白的飲食都較合適 。
2、試試嬰兒食品 。不妨試試嬰兒食物加纖維兩周 。葡萄糖甘露醇應(yīng)該在餐前一個(gè)半小時(shí)到一小時(shí)之間使用,需配一大杯水 。服用藥物或其他補(bǔ)充品后的一個(gè)小時(shí)內(nèi),勿使用葡萄糖甘露醇 。
3、慢慢加熱麥麩 。如果計(jì)劃在飲食中添加麥麩等纖維,應(yīng)慢慢地添加,使你的身體有充分的時(shí)間適應(yīng) 。否則,一下子添加過量,可能產(chǎn)生脹氣 。
4、食用大量的液體 。要維持腸子通暢,不僅需要纖維,還需要水分 。一天應(yīng)該喝6-8杯液體 。還可以喝胡蘿卜汁及甘藍(lán)菜汁或綠色飲料(含葉綠素) 。使用小麥草、苜?;虼篼湶菡ブ嬘?。蘆薈汁也非常好,尤其對(duì)潰瘍性結(jié)腸炎及一般的潰瘍 。
5、補(bǔ)充蛋白質(zhì) 。食用去皮火雞肉或雞肉,以補(bǔ)充蛋白質(zhì) 。吃蒸煮或烘烤的海產(chǎn),取代油炸的做法 。6、食用洋車前子 。搗碎的洋車前子是增加纖維攝取量的簡(jiǎn)便方法 。這是一種天然的通便劑 。和化學(xué)通便劑不同的是,以洋車前子為主要成分的通便劑不會(huì)讓使用者上癮,而且大致上很安全,即使長(zhǎng)期使用也無妨 。
7、天然藥草 。洋甘菊、蒲公英、大蒜、小白菊、木瓜、紅苜蓿、西洋菁草、保哥果均有益結(jié)腸炎 。
結(jié)腸炎是一項(xiàng)非常嚴(yán)重的疾病,嚴(yán)重起來甚至?xí):Φ饺藗兊纳?。所以我覺得大家一定要關(guān)注自己的身體健康,在飲食方面要非常地注意,只有這樣,才能使自己遠(yuǎn)離疾病的危害 。
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