可能我真屬于“好了傷疤忘了疼”的那種人 。今天中午 ， 當(dāng)我渾身無力地叫苦叫累時 ， 老公發(fā)出一陣深深的嘆息 ， 唉!為什么不見你鍛煉身體了?就打算天天窩在電腦前 ， 讓健身計劃再次泡湯?沒想到你是這種沒毅力的人 ， 連三天打魚兩天曬網(wǎng)都做不到 。面對老公的批評 ， 我不敢辯解 。我知道我錯了 ， 我又把自己的身體當(dāng)成了一個可有可無的零件 ， 只使用不維護(hù) ， 更沒有愛惜 。

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記得“五一”前 ， 單位統(tǒng)一組織體檢 ， 我的身體查出了4項毛病 ， 而且有一項癥狀不好 ， 醫(yī)生要求二次復(fù)查 。等待復(fù)查結(jié)果的那幾天 ， 我悶悶不樂 ， 時刻擔(dān)心著自己的身體 ， 更加后悔自己平日里不愛惜身體的種種行為 。好在 ， 復(fù)查是虛驚一場 ， 如釋重負(fù)的我為了身體的美好未來 ， 立刻制訂了詳細(xì)的健身計劃貼在電腦旁 ， 并依照計劃天天堅持 ， 把鍛煉身體當(dāng)作了生活中唯一與上班并列的頭等大事 。
可惜 ， 是怎樣疏于鍛煉并漸行漸退我已經(jīng)不清楚了 。只知道 ， 我每晚坐在電腦前的時間越來越長 ， 以致于都忘了起身鍛煉 ， 只是習(xí)慣性地不停頓伏案 。后果當(dāng)然很糟糕 ， 我的腰開始發(fā)難了 。疼痛的范圍越來越大 ， 疼痛的頻率也越來越快 ， 直到把我逼到了醫(yī)院 。醫(yī)生做了檢查后 ， 診斷是腰肌勞損 ， 讓我注意調(diào)節(jié) 。我乖乖地聽從 ， 但也只是老實安分了半個月 ， 就又故態(tài)萌發(fā) ， 直到把自己弄到現(xiàn)在這樣眼睛花、脖子酸 ， 整天渾身無力的境地 。
“做任何事都貴在堅持 ， 你怎么毫無毅力呢?像你這樣透支自己的體力 ， 遲早疾病會來糾纏你 。你以為得病的滋味好受呀 ， 看你那些天 ， 臉上的笑一點(diǎn)不燦爛 ， 害得家人都惴惴不安為你擔(dān)心 。原以為你痛定思痛 ， 會為自己著想 ， 沒想僅過了半年 ， 你就只打雷不下雨了 。想當(dāng)初 ， 是誰信誓旦旦地對家人宣布‘我為家人保健康’來著?原來你也是做表面文章的人 ?！崩瞎次也豢月?nbsp;， 忍不住對我進(jìn)行了健康主義大教育 。
我低下了頭 。是啊 ， 做事不在大小 ， 重要的是堅持 。以后的日子 ， 我要好好鍛煉 ， 天天堅持 ， 把健身行動當(dāng)作生活中不可缺少的一個環(huán)節(jié) 。比如 ， 下班時 ， 在路邊的健身器材上晃一段時間 ， 吃飯后出外散步半小時 ， 晚上在陽臺上踢毽子 ， 舞跳繩 ， 再抽時間做做按摩操 。不占用太多時間 ， 難度也不大 ， 只是 ， 不能懈怠與懶惰 ， 才能將健身行動堅持到底 。

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