湯料：洋蔥，番茄，菜花，黃瓜，芹菜，青椒
做法：全放鍋里，熬成菜湯即可
文章插圖
吃法：
第一天：只吃青菜，喝湯
第二天：只吃水果，喝湯
第三天：吃水果青菜，喝湯
第四天：吃少許的肉，青菜，水果，喝湯
第五天：吃水果青菜，喝湯
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