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相信很多人現(xiàn)在正在受著胃炎的困擾，很多人因?yàn)椴蛔⒁怙嬍澈蜕钭飨?，患上這類疾病 。其實(shí)，胃炎是一種發(fā)病率最高的胃病，臨床上把胃炎分為慢性胃炎和急性胃炎 。而民間更認(rèn)為胃炎是一種吃出來(lái)的疾病，那么胃炎患者日常應(yīng)該如何飲食呢？下面就來(lái)為大家推薦幾款最適合胃炎患者的食療方吧 。
推薦一：桂花心粥
材料：粳米2兩、桂花心2克、苓茯2克 。
做法：將材料分別洗干凈，把粳米放入清水中浸泡，其間把桂花心、苓茯加適量水用武火煮沸之后改用文火煮20分鐘 。然后將桂花，苓茯去掉留下其湯汁，撈出粳米放入湯汁中在用武火熬煮，直至粥稠了就可以喝了 。
此粥不僅可做一般胃炎食療方，同時(shí)其有助消化，開(kāi)胃的作用，適合老人，孩子經(jīng)常食用 。
推薦二：桂圓石斛
材料：桂圓10個(gè)、石斛10克，白糖適量 。
做法：將桂圓去殼之后同石斛一起放到鍋中煮，煮大約5分鐘就可以了，煮好之后加點(diǎn)白糖，趁熱食用 。
桂圓石斛可做點(diǎn)心常吃，其不僅具有健脾補(bǔ)胃之功效，同時(shí)還可益智，除煩熱 。
推薦三：小茴香粥
材料：小茴香30克、粳米4兩 。
做法：先把小茴香放到紗布袋中然后扎好口，將藥包置于鍋中煮40分鐘，然后撈出，將洗干凈的粳米放入同煮至熟 。最后依據(jù)自己的口味加入適量的調(diào)味品就可 。
小茴香粥具有開(kāi)胃健脾這功效，特別適用于脘腹冷痛，慢性胃炎患者經(jīng)常食用 。
推薦四：桔子蜂蜜
材料：桔子一個(gè)、蜂蜜50克（依據(jù)個(gè)人口味來(lái)進(jìn)行選擇了） 。
做法：將一個(gè)桔子切成4片，然后放入鍋中加入適量的水用武火煮開(kāi)，然后改為文火在煮半個(gè)小時(shí)左右就可，撈出桔子，等冷卻之后加入蜂蜜汁攪拌均勻就可 。
桔子蜂蜜喝起來(lái)還是很爽口的，同時(shí)還可開(kāi)胃，最適合小孩子了 。
推薦五：枸杞蓮藕粉
材料：枸杞子25克，蓮藕粉50克 。
做法：先將蓮藕粉弄細(xì)之后加入水煮沸，在其間一定要不斷的攪拌，小心不要沾鍋，然后加入枸杞子在煮沸就可食用了 。
枸杞子蓮藕粉可健脾養(yǎng)胃，同時(shí)冬季適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)還可降火潤(rùn)燥，是一個(gè)非常不錯(cuò)的小點(diǎn)心 。
推薦六：丁香鴨
材料：鴨子一只、公丁香、肉桂、草豆蔻5克
做法：將處理好的鴨子切成小塊，然后把公丁香、肉桂、草豆蔻加入適量的水進(jìn)行熬煮，煎出其汁，建議多煮兩次，這樣湯汁會(huì)多一點(diǎn) 。最后將濾出來(lái)的湯汁倒入砂鍋之中，放入鴨肉塊，然后用文火煮至七成熟，撈出來(lái)放涼 。
第二步在鍋中放入鹵汁，然后在把鴨子放入去鹵，其間要注意火候可適當(dāng)加點(diǎn)熱油反復(fù)淋燙，這樣煮出來(lái)的顏色更亮更好點(diǎn) 。最后就可出盤(pán)，出盤(pán)之后抹上點(diǎn)麻油，放點(diǎn)陳皮絲就大功告成了 。
這些胃炎的食療方法吃出來(lái)是不是很給力呢？其實(shí)胃炎多是吃出來(lái)的疾病，因此日常除了藥物治療外，完全可以采用這些美味的食療方法來(lái)輔助治療的 。最后小編提醒大家，胃炎的形成跟不良的生活作息習(xí)慣是息息相關(guān)的，在日常，大家應(yīng)該有意識(shí)的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣為好 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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