空竹技巧入庫(kù)時(shí)間為2021-04-10 19:54:59、推薦關(guān)鍵詞有：肩部力量訓(xùn)練
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空竹,臺(tái)灣稱為“扯鈴”,是一項(xiàng)歷史悠久的傳統(tǒng)娛樂(lè)活動(dòng)，那么空竹技巧有哪些呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧 。
抖空竹有三大基本功，即“抖”、“撈”、“盤”，具體介紹如下：
一、抖空竹
一般來(lái)說(shuō)抖空竹有兩種姿式，一是上下抖動(dòng)，二是橫向抖動(dòng) 。
1、上下抖動(dòng)
空竹的上下抖動(dòng)，主要手法是右拉左送，要做到輕拉慢抖線不松 。右手用力，要大臂帶動(dòng)小臂， 以小臂帶動(dòng)手腕，要把空竹抖的平穩(wěn)，要把空竹抖的嗡嗡直響，空竹在身前上下浮動(dòng) 。當(dāng)空竹出現(xiàn)兩頭不等高時(shí)，要會(huì)調(diào)整，其方法就是加大兩線交角，以右線在抖拉過(guò)程中壓高的一端 。
2、橫向抖動(dòng)
空竹的橫向抖動(dòng)，是在抖的過(guò)程中，空竹在身前左右移動(dòng) 。抖時(shí)右手用力向右上方抖拉，左手緊隨，空竹右移 。右手松線時(shí)，左手向左下回拉 。以保持線不彎，空竹向左回落 。此抖法有利于提高轉(zhuǎn)速，空竹的響聲會(huì)更大 。抖空竹的“抖”意蘊(yùn)頗深，抖空竹有振奮之意，展現(xiàn)之意，體現(xiàn)了玩空竹那種振奮精神的樂(lè)趣 ?？罩穸镀饋?lái)嗚聲清越、悠揚(yáng)，嘹亮中透著深厚，可傳至數(shù)百米 。抖空竹姿式多變，能抖出很多花樣，于身于心都是活潑健康的享受 。
二、撈月
撈月也稱水中撈月，基本手法是在抖空竹的基礎(chǔ)上，右轉(zhuǎn)身解扣，右手上提使空竹離線，左手線從空竹頭部脫扣，在空竹下落時(shí)右手線從空竹外側(cè)搭線接住，再向上提拉，反復(fù)進(jìn)行 ?？罩袷冀K作上下運(yùn)功 。
在撈月過(guò)程中，初學(xué)者容易撈不住或是越撈越歪，以致不能連續(xù)進(jìn)行 。除了加強(qiáng)練習(xí)外，有兩點(diǎn)必須注意，一是撈月時(shí)線與空竹的軸必須垂直 。二是在右手線接空竹時(shí)，左手要上舉，將線拉直并保持豎直狀態(tài)，這樣通過(guò)練習(xí)，很快就會(huì)掌握 。
三、盤絲
盤絲亦稱金蛛盤絲，它是撈月的延伸和變種 。它分為豎向盤絲和橫向盤絲 。
1、豎向盤絲
豎向盤絲的基本手法是：在抖空竹的基礎(chǔ)上，通過(guò)右手的甩動(dòng)把空竹從右前方盤到左后方 。右手在右前方搭線甩出，左手在左后方脫扣，空竹以水平狀態(tài)在身前按右、下、左、上的順序豎直繞大圈旋轉(zhuǎn)，而在整個(gè)過(guò)程中空竹不離線，此動(dòng)作反復(fù)進(jìn)行謂之盤絲 。這中間須注意兩點(diǎn)，一是盤絲以右手為動(dòng)力，而左手輔助，右手動(dòng)作幅度大而左手應(yīng)盡量減少擺動(dòng);二是在盤絲過(guò)程中，要不斷做左轉(zhuǎn)體配合，這樣才能連續(xù)進(jìn)行 。
二、橫向盤絲
橫向盤絲的基本手法是：在豎向盤絲的基礎(chǔ)上，右手有意識(shí)向前甩繞，從而使空竹在盤絲過(guò)程tP慢慢立起，隨著身體的不斷左轉(zhuǎn)把空竹盤平 。使空竹在站立狀態(tài)下，在身前按右、前、左、后的順序水平繞大圈旋轉(zhuǎn) 。此過(guò)程十分圓順均勻，空竹在自身旋轉(zhuǎn)的同時(shí)，又始終在線的控制下水平繞大圈旋轉(zhuǎn) 。這中間也要注意兩點(diǎn)：一是左右線的交角不能過(guò)大，否則空竹易于脫線;二是轉(zhuǎn)體要快，配合要及時(shí) 。
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