痛風(fēng)是全身慢性代謝性疾病，因體內(nèi)嘌呤代謝異常，血中的嘌呤代謝產(chǎn)物——尿酸含量增高所致 。痛風(fēng)一旦發(fā)生就無(wú)法治愈，所以要注意預(yù)防，最好的辦法就是定期檢查血尿酸濃度（每3個(gè)月一次），一旦發(fā)現(xiàn)血尿酸超過(guò)正常值，就要服用降尿酸藥物，只要控制了高尿酸血癥，痛風(fēng)就不會(huì)發(fā)生 。治療痛風(fēng)的總體原則是：1）合理控制飲食；2）攝入充足的水分；3）生活要有規(guī)律；4）適當(dāng)參加體育活動(dòng)；5）采取有效的藥物治療；6）定期進(jìn)行健康體檢 。
為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做到三多三少：
1 多飲水，少喝湯 。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水，少喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等 。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì) 。多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降 。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高 。
2 多吃堿性食物，少吃酸性食物 。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù) 。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內(nèi)分泌紊亂，堿性物質(zhì)并不容易吸收 。建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水，在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收，以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境 。

3 多吃蔬菜，少吃飯 。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素 。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂 。
中醫(yī)治療痛風(fēng)，急性發(fā)作期以祛邪為主，治法有除濕泄?jié)?，祛風(fēng)散寒，清熱解毒，活血通絡(luò)等 。其它療法如針灸、推拿、放血療法、膏藥療法等，均有一定的效果

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