湯是對(duì)人體提供營(yíng)養(yǎng)的 , 在飯前飯后喝都有益 。然而 , 吃飯的時(shí)候最好不要喝湯 , 因?yàn)槿梭w胃消化主要靠胃壁蠕動(dòng)的物理研磨和胃酸及酶類(lèi)的化學(xué)分解 , 吃飯時(shí)喝湯會(huì)沖淡胃里胃酸的濃度 , 使胃消化的化學(xué)功能減弱 , 從而增加胃壁研磨的工作量 , 長(zhǎng)期下去 , 很可能造成消化不良、胃壁磨損等一系列胃功能問(wèn)題 。所以 , 喝湯跟吃飯錯(cuò)過(guò)就好 , 你可以在飯后靜坐幾分鐘的時(shí)間內(nèi)品湯 , 但切忌大口猛喝 。希望我的回答能對(duì)你有所幫助
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