今天，我和爸爸媽媽玩了個游戲，名叫“生活小常識” 。游戲規(guī)則是看誰介紹的生活小常識多 。爸爸媽媽都同意了 。
“我先說！”我搶先道，“比如，腳扭傷了，不能熱敷，要先冷敷，24小時后才能熱敷 。”“那么，如果熱敷，會有什么反應(yīng)呢？”媽媽故意“刁難”我 。嘿嘿，這可難不到我！”！“如果熱敷的話，就會加重病情 ?！?br /> “我再來吧 ?！眿寢屨f ?！叭绻亲恿餮耍杏洸灰鲋^，頭要低著或正著，然后往額頭或脖子上拍點涼水 。如果鼻血還止不住的話，可以拿紙把流血的鼻孔堵住 ?！薄澳茄鲋^會怎樣呢？”我也來“刁難”媽媽 。不過這個問題對于高智商的媽媽，真是“小菜一碟” 。她毫不猶豫的說道：“仰著頭會導(dǎo)致血管堵塞，嚴重的還能導(dǎo)致生命危險呢！聽到了吧，你這個‘沙鼻子’ 。”說完，輕輕的刮了刮我的鼻子 。
“現(xiàn)在輪到我了！”在一旁憋了好久的爸爸開口了，“有很多人跑步過后會感到胸口發(fā)悶，就以為這是發(fā)痧子的征兆，其實不然 。胸口發(fā)悶是因為人體活動量增大，體內(nèi)血液循環(huán)加快，二氧化碳量增多而積聚于肺部不能及時排出，所以感覺到胸口發(fā)悶 。我小時候也經(jīng)常出現(xiàn)這種情況 。這時就要靜下心來，做做深呼吸、不能再做劇烈運動了 ?！?br /> “好了，現(xiàn)在開始打分 ?！蹦棠绦嫉?，“全是一百分！”“耶~~~~”我歡呼起來 。
啊，9點了，該睡覺了 。這個游戲玩的可真爽啊！
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（1）洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預(yù)防脫發(fā) 。
（2）用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效 。特別適合燙染后的頭發(fā) 。
（3）刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落 。
（4）每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭 。
（5）用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛 。
（6）睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙 。
（7）每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎癥立即好轉(zhuǎn) 。
（8）用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛 。
（9）將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可治失眠癥 。
（10）跌打傷筋后將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日后可以恢復(fù)正常 。
（11）每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來越嫩 。
（12）橘子帶著“白絲”吃 。很多人吃橘子時都會把橘子上的“白絲”剝掉 。其實，這里面含有豐富的
黃酮類物質(zhì)，對身體大有裨益 。
（13）上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養(yǎng)生的最佳時間 。
（14）飲茶養(yǎng)生的最佳時間是用餐1小時后 。
（15）飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間 。
（16）　每天晚上睡覺前來一個溫水?。?5℃～45℃），能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，
幫助你安然入睡 。
（17）飯后45分鐘至60分鐘，以每小時4 。8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥 。如
果在飯后兩小時后再散步，效果會更好 。
（18）傍晚鍛煉最為有益 。
（19）仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了 。
（20）眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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