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“都說了喝茶不健康，偏不聽，現(xiàn)在喝進(jìn)醫(yī)院了，滿意了吧。”李阿姨在病房絮絮叨叨，不停責(zé)罵著王大伯。
“喝茶能養(yǎng)生，與茶葉無關(guān)，我覺得是自來水的問題。”
“你可別胡說八道了，我一直以來都喝白開水，為啥結(jié)石不長(zhǎng)我身上？喝白開水就是比喝茶更健康！”

男子長(zhǎng)期喝茶喝出腎結(jié)石，喝白開水與喝茶的人相比，哪個(gè)更健康？

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原來，王大伯是個(gè)酷愛喝茶的人，每天早晨起來的第一件事就是泡茶喝，喝了多年濃茶一直也沒有其他的不適。但在前陣子，王大伯突然出現(xiàn)劇烈的腹痛癥狀，同時(shí)伴有血尿、尿頻等不適癥狀，去醫(yī)院一查發(fā)現(xiàn)王大伯的腎內(nèi)存在很多顆結(jié)石，引起他腹痛、排尿異常的元兇就是這些結(jié)石。
醫(yī)生解釋，長(zhǎng)期喝濃茶確實(shí)會(huì)增加患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，但即便是查出病來，王大伯依舊不愿意相信喝茶有害，他堅(jiān)持認(rèn)為自來水才是導(dǎo)致腎結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)?，到底王大伯的想法有沒有道理呢？

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一、我國(guó)腎病高發(fā)，是自來水惹的禍？
關(guān)于自來水的傳言非常多，有些說自來水不能喝，里面的氯元素喝了會(huì)致癌，還有些說自來水內(nèi)含有很多的鈣、鎂，屬于“硬水”喝了會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石，這些說法真的有科學(xué)依據(jù)嗎？
事實(shí)上，這兩個(gè)說法都站不住腳。黑龍江省環(huán)境科學(xué)研究院劉妍表示，自來水內(nèi)之所以加氯是為了起到消毒作用，氯可以將水內(nèi)的一些致病微生物消滅，預(yù)防病從口入。
不可否認(rèn)，自來水中確實(shí)含有氯元素，但其會(huì)隨著水中溫度的升高，逐漸揮發(fā)，并不會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不良反應(yīng) 。
再加上氯元素在國(guó)際癌癥研究中心劃分的級(jí)別類處于第三級(jí)別的致癌因素，即沒有足夠證據(jù)證明可對(duì)人體致癌的作用，它和咖啡因?qū)儆谕燃?jí)別的物質(zhì)，所以不用擔(dān)心喝自來水會(huì)致癌的問題。

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再來說說“硬水”是否會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生，自來水中的鈣、鎂離子加熱燒后會(huì)形成水垢，但這并不是說喝了產(chǎn)生水垢的“硬水”就會(huì)得腎結(jié)石。
如果人體自身代謝功能不佳，長(zhǎng)期喝“硬水”，患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)可能會(huì)增加。但我國(guó)自來水的軟硬度有明確規(guī)定，飲用水的總硬度不能超過450mg/L，也就是說1L水內(nèi)鈣含量在180mg 。
正常情況下我們一天飲用水的量在2L左右，可攝入的鈣元素在360mg左右，這個(gè)數(shù)值的攝入一般不會(huì)對(duì)體內(nèi)的鈣濃度產(chǎn)生影響。
另外，自來水在燒開的過程中其實(shí)也是在“軟化”，一些鈣元素會(huì)在沸騰中沉淀在水壺底，開水的硬度自然也會(huì)隨之下降。即便是喝進(jìn)去水垢，水垢也會(huì)被胃部?jī)?nèi)的胃酸等進(jìn)行分解，一些無法分解的會(huì)隨著糞便而排出體外。
號(hào)稱喝自來水會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生的說法是不科學(xué)的，反而是一些日常不愛喝水的人容易導(dǎo)致尿液濃度升高，易發(fā)生腎結(jié)石。

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男子長(zhǎng)期喝茶喝出腎結(jié)石，喝白開水與喝茶的人相比，哪個(gè)更健康？