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遺憾的是，紅斑狼瘡至今無法根治，我們只能做好心理準(zhǔn)備和它打持久戰(zhàn) 。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡病人通常需要長期用藥并規(guī)律隨訪復(fù)查，常用的治療藥物包括糖皮質(zhì)激素、抗瘧藥、免疫抑制劑等，遵循早診斷、早治療、個體化的原則 。
但大家也不必灰心，隨著醫(yī)療水平提高，很多患者能夠穩(wěn)定控制住病情，將疾病控制在穩(wěn)定狀態(tài)，幾年甚至數(shù)十年不發(fā)作 。大部分患者可以正常地工作、生活、學(xué)習(xí)，乃至結(jié)婚、生育 。除了用藥治療，生活中也有我們能做的 。
記住這4件事，可以幫你舒緩癥狀 。
1、避免陽光直曬；
2、飲食調(diào)整，多吃深海魚、堅(jiān)果、紅薯和胡蘿卜等；
3、適當(dāng)運(yùn)動，有助于維持身體各機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)；
4、戒煙，吸煙不僅會有患癌的風(fēng)險，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者吸煙還會造成呼吸系統(tǒng)疾病 。
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紅斑狼瘡可以預(yù)防嗎？
紅斑狼瘡目前尚無有效的預(yù)防方案，它多發(fā)于20-40歲女性，男女發(fā)病比例高達(dá)1：9 。它的病因尚不明確，但研究認(rèn)為與基因、紫外線、藥物、感染、雌激素等有關(guān) 。
因此不妨留意生活中這三件事：
1、去除誘因：要慎用及合理應(yīng)用可能會誘發(fā)紅斑狼瘡的藥物，如青霉素、磺胺類藥物以及保泰松等 。避免日光暴曬和紫外線照射，避免刺激性的外用藥物
2、調(diào)整心態(tài)：注意情緒穩(wěn)定，擁有較好的心態(tài)，并保持規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，盡可能地使體內(nèi)激素分泌處于平衡狀態(tài)
3、加強(qiáng)鍛煉：若家族中存在患紅斑狼瘡的人，或自身抵抗力較差，建議應(yīng)在生活中加強(qiáng)鍛煉、適度運(yùn)動，如每日堅(jiān)持跑步、爬山等，以提高機(jī)體抵抗力和免疫力
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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