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應(yīng)該怎樣對(duì)付焦慮癥?


應(yīng)該怎樣對(duì)付焦慮癥?

文章插圖
現(xiàn)在社會(huì)的壓力越來(lái)越大,學(xué)生的壓力主要集中在學(xué)業(yè),成年人的壓力來(lái)自社會(huì)的方方面面,比如工作壓力、社會(huì)壓力、生活壓力、家庭壓力等等 。壓力太大是誘發(fā)心理疾病的一個(gè)重要的因素,很多的人都被心理疾病所困擾,焦慮癥就是其中的一種,那么到底怎么才能徹底的治療焦慮癥呢?
藥物治療對(duì)該病有明顯療效,但心理治療有減輕焦慮的作用,一般應(yīng)在藥物控制焦慮的基礎(chǔ)上適當(dāng)配合心理治療 。
一、藥物治療
(1)三環(huán)類抗抑郁劑:以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果較好,開(kāi)始劑量宜小,如丙咪嗪可從每天12.5mg睡前一次開(kāi)始,隔天增加12.5mg,直到300mg,一般治療劑量150mg,個(gè)別需用至300mg以上 。
(2)苯二氮蕈類:以阿普唑侖療效最好;其次,氯酯安定、氫羥安定、舒樂(lè)安定、安定等也有較好的作用 。阿普唑可用0.4~0.8mg 3次/d 。
(3)B-腎上腺受體阻滯劑,心得安可用于減輕病人植物神經(jīng)亢進(jìn)癥狀 。
(4)丁螺環(huán)酮對(duì)廣泛性焦慮療效好,無(wú)嗜睡等副作用 。
二、心理治療: 是治療本病的基本方法,常用者有:
(1)集體心理治療;
(2)小組心理治療;
(3)個(gè)別心理治療;
(4)森四療法 。
心理治療由醫(yī)生向病人系統(tǒng)講解該病的醫(yī)學(xué)知識(shí),使病人對(duì)該病有充分了解,從而能分析自己起病的原因,并尋求對(duì)策,消除疑病心理等,減輕焦慮和煩惱,打破惡性循環(huán) 。并予講解治療方法,使患者主動(dòng)配合,充分發(fā)揮治療作用 。個(gè)別心理治療是在集體或小組治療的基礎(chǔ)上針對(duì)個(gè)別患者的具體情況進(jìn)行心理輔導(dǎo) 。森田療法,主張順應(yīng)自然,是治療神經(jīng)衰弱的有效方法之一 。有條件的醫(yī)院也可以選用 。
焦慮癥的患者會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、緊張焦慮和容易暴躁的現(xiàn)象,所以當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,不能當(dāng)做是脾氣或者情緒不穩(wěn)定造成的 。很可能就是心理疾病的癥狀 。那么就需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查和心理治療 。按照文章中介紹的幾種方法進(jìn)行治療 。


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