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對(duì)于很多大城市都出現(xiàn)霧霾的情況 ， 相信大家都有所了解 ， 主要是由于空氣質(zhì)量變差 ， 所以大家一定要注意出門防霾的事情 ， 不僅如此 ， 很多人的皮膚也因此變得敏感了 ， 可能抓抓就會(huì)起紅疙瘩 ， 但是也不一定是因?yàn)榭諝?nbsp;， 但是遇到這種情況 ， 我們應(yīng)該如何解決呢？一起來聽聽專家的意見 。
1、首先是衣服 。盡量穿棉的 。沒有化學(xué)成分 ， 而且透氣上比別的要好些 ， 洗衣服的時(shí)候最好別用化學(xué)洗滌劑 ， 經(jīng)常在太陽下面曬曬衣服褲子什么的 ， 尤其是貼身的衣物！切記潮的衣服千萬不要穿 。晚上特癢是螨蟲活動(dòng)旺盛時(shí)期 ， 床單經(jīng)常換換 ， 用硫磺皂洗澡 ， 床單經(jīng)常換~要曬太陽的~
2、是洗澡皮膚的油脂分泌減少 ， 要減少洗澡的頻率 ， 不要每次洗澡都搓 ， 少用或者不用浴液 ， 浴后涂抹身體乳 。皮膚干燥就會(huì)癢洗澡不要過勤 ， 洗澡時(shí)水不要太熱 。洗澡后可以擦些潤(rùn)膚露或玫瑰精油、橄欖油等潤(rùn)膚保濕 。身上癢時(shí)不能用手抓 ， 那樣會(huì)越抓越癢 ， 我的辦法是找一塊絲瓜瓤或到商店買 。癢時(shí)用絲瓜瓤輕輕擦 ， 擦的面積大些 ， 可以活血止癢
3、屬過敏性體制 。我也有這個(gè)毛病 ， 這是血液的原因 ， 目前沒什么辦法 。
意見建議：4、飲食 。飲食很重要 ， 但一般都忽略 。老生常談 ， 一定要清淡啊 ， 辛辣 ， 油膩油炸不要吃啊！但是你肯定忍不住 ， 因?yàn)楹苌偃四苋套?
積極查找過敏源 ， 祛除誘發(fā)過敏因素.輕者可內(nèi)服抗組織胺類藥如撲爾敏 ， 氯雷他定 維生素C治療 ， 如果癥狀有逐漸加重的傾向建議去醫(yī)院接受正規(guī)的治療或采用中醫(yī)一些滋養(yǎng)生肌 ， 活血潤(rùn)膚的中藥辯證治療；
不僅僅是上述的注意點(diǎn) ， 大家也要注意少吃刺激性的食物 ， 少吃海鮮等 ， 既然抓會(huì)起紅疙瘩 ， 那么就不要抓身上 ， 保護(hù)自己的皮膚 ， 平時(shí)多吃蔬菜水果 ， 增強(qiáng)免疫力 ， 促進(jìn)身體的新陳代謝 ， 希望大家得到幫助 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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